如何能祛斑-53律师网

　　(1)如何能祛斑

　　1、食疗祛斑，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑的食物有很多。

　　2、黄瓜粥既能祛斑，又可以美白，但要坚持才能达到效果。

　　3、坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。

　　4、维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更佳，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。

　　5、去药店买些白术，浸泡在白醋中。一周左右后取出白术，用其擦脸部，能起到祛斑效果。

　　1、打开微信的设置，然后点击通用，接着点击管理微信的存储空间，点击管理存储空间，然后选择要删除的记录进行删除即可。

　　2、还可以直接将微信的APP进行卸载，数据也能进一步损坏，这样删除会比较彻底一些，但是要注意将重要的数据备份，以免造成其他数据丢失。

　　3、微信记录彻底删除干净还可以采用，边聊天边删除，一条一条删除的方式，这样数据容易被覆盖，被覆盖的是没有任何方法恢复的。

　　1、按摩：用手指按摩睛明穴的位置以及眼眶的位置三分钟左右，按摩可以加快眼部血液的循环，从而可以起到快速去除黑眼圈的效果。

　　2、敷茶包：茶叶中含有丰富的营养物质，可以帮助肌肤恢复，将泡过的茶包放入冰箱中冷却。

　　1、张大眼睛，用中指、无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回。以同样的步骤重复5回，当然另一边也要做。

　　2、也可以看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角），下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回，当然也别太用力，小心会产生皱纹的。脸部向上仰45度，眼睛向下望，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回。

　　1、找个塑料盆装满水。不能用热水或温水洗，否则帽子会褪色，有的材质的帽子还会缩水。

　　2、倒入温和的洗涤剂。用塑料勺子搅拌均匀，使水面上漂浮着一层泡沫。

　　3、把整个帽子浸进去。把帽子在水里浸30分钟就可以了。

　　4、冲洗帽子。从水中取出帽子，然后打开自来水，用较大的水流把洗涤剂冲干净。

　　5、将帽子倒过来，将帽檐尽量拉大撑大，用夹子固定在晾衣绳或者衣架上，自然风干。晾干后取下帽子就会变宽松很多。