一 女人吃什么美容养生
1、洋葱
洋葱中的硒是很强的抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉,都是很好的抗老食物。
2、苹果
苹果在美国人评选出的最健康水果中排名第一。它能保持肌肤光泽,是天然的美容品。常在办公室的女性,每天下午吃一个苹果就有助于放慢衰老的脚步。
3、西红柿
成熟的西红柿中含有丰富的番茄红素,这种强氧化剂能帮助人体延缓衰老、防癌。番茄红素是脂溶性物质,在遇油加热后更容易被人吸收。西红柿炒蛋、西红柿汤都是不错的选择。但西红柿加热时间不要过长,最好不要超过30分钟。
4、荔枝
现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
二 女人吃什么美
1、西兰花
西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。
2、海带
众所周知皮肤的油脂分泌不平衡，或是油脂分泌过多都会引起痘痘，因此平时就要多吃能控制油脂平衡的食物，海带做为一种维生素，矿物质含量丰富的碱性食物，具有平衡油脂分泌的作用。同时其还可以降低血液中的酸碱度，多吃，能让好气色从内而外散发出来。
3、蜂蜜
保持皮肤红润有光泽：蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
4、牛奶
牛奶历来就是女性美容的上品，其具有美白，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，由其是共中的铁，维生素，对缓解小皱纹都有着很不错的效果，多喝牛奶可让皮肤保持健康态，年轻态，当然了用牛奶做成面膜也是不错的选择。
5、胡萝卜
保持皮肤润泽细嫩：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
三 无名指戴戒指说明什么
1、左手无名指佩戴戒指时，表示的意思是已经结婚。相传左手无名指有一根血管直接连接心脏，将戒指佩戴在左手无名指时，象征着对爱情和婚姻的忠诚。
2、右手无名指佩戴戒指时，表示的意思是和恋人处于热恋期，但是已经有结婚的打算，因此对于男性朋友来说，当自己的女朋友将戒指佩戴在右手无名指时，就需要积极准备求婚钻戒和一场浪漫的求婚仪式了。
四 c盘空间不足怎么清理
1、双击打开桌面上的此电脑，右键点击C盘选择属性，然后点击磁盘清理 接着会进行磁盘扫描，需要等待一会，接着勾选要删除的文件，全部勾选后点击确定。
2、打开电脑，右键单击左下方“Windows”键。
3、在弹出的菜单栏中，找到“磁盘管理”选项并点击它。
4、在“磁盘管理”窗口，右键D盘，然后点击“删除卷”。
5、注意：删除D盘前，一定要把D盘的资料拷贝到其他盘，避免数据掉失。
6、小提示：：Win10 C盘扩容只能扩容C盘相邻且右方的可用空间，故要删除D盘。
7、在弹出删除窗口中点击“是”删除D盘。
8、注意：删除D盘前，一定确认把D盘的资料拷贝到其他盘，避免数据掉失。
9、在“磁盘管理”窗口中，右键单击“C”盘，并在属性中左键单击“扩展卷”选项。
10、在扩展卷向导中，点击“下一步”
11、在扩展卷向导中，C盘扩容会默认选择C盘相邻且右方的全部可用空间，然后点击下一步。
12、小提示：Win10 C盘扩容只能扩容C盘相邻且右方的可用空间，扩容空间大小可根据个人定义。
13、在扩展卷向导中，确认C盘扩容的空间，最后点击“完成”
14、在“磁盘管理”窗口中，查看C盘扩容完成。
15、小提示：细心的朋友们会发现原来C盘51G,变成扩容后56G.
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