穿运动鞋是穿袜子还是不穿-53律师网

　　一.穿运动鞋是穿袜子还是不穿

　　1、穿运动鞋是穿袜子。

　　2、如果必须要穿运动鞋最好穿上袜子。袜子本身具有吸汗、防摩擦的作用，如果光脚穿运动鞋就会使鞋里更加潮湿，而且还可能损伤皮肤，有的人因为光脚穿运动鞋把脚磨出了血泡，如果血泡被磨破还有伤口感染的可能性，那就更麻烦了。此外，一些皮肤对皮革或橡胶过敏的人，更不能光脚穿运动鞋。

　　3、专家建议说，夏天最好还是选择那种轻薄、柔软、透气性好的休闲鞋，当然凉鞋也是很好的选择，如果由于工作原因必须穿运动鞋或皮鞋等透气性差的鞋，就应该在方便的时候给脚透透气，每天晚上睡觉前一定要洗脚，平时袜子要勤洗勤换，鞋最好多准备几双交替着穿，汗脚的人在穿鞋之前可以给脚扑一些痱子粉。

　　1、黑色运动鞋搭配灰色卫衣，外套一件黑色大衣，下配一条黑色紧身七分裤，整体效果保暖又不失沉重感，给人一种轻松的感觉。

　　2、黑色运动鞋搭配白条图案黑外套，下配黑色破洞牛仔裤，整体颜色非常协调，而且显得特别时尚、有气质，适合年轻女性穿着。

　　3、皮革面的黑色运动鞋搭配短款黑色外套和黑色运动长裤，全身都是运动风格，比较协调，而且比较保暖，这种搭配比较适合喜欢运动的人。

　　4、黑色运动鞋搭配不对称的黑色上衣和深蓝色半裙，突出人的个性，显得很前卫，这种搭配比较适合性格活泼、有特点的女生。

　　1、先撒小苏打粉末，吸除衣物上的油污。

　　2、不要蘸湿衣物，在污渍的正反两面都抹上一些加酶洗衣液，静置一会儿。

　　3、将衣物放进加了加酶洗衣液的洗衣机中，用衣物可以承受的最高水温洗涤。

　　4、不要使用石化溶剂来清理机油，因为机油具有很高的易燃性。也不要烘干，即使已经用水冲洗过也一样，一定要让衣物自然风干。

　　清洗的步骤如下:

　　1、浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。

　　注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶。

　　2、洗鞋底：这个很容易，用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。

　　3、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，别忘记要刷刷鞋舌。

　　4、反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。

　　5、最后，我们把整双鞋都用清水里外再次反复冲洗干净，然后放进洗衣机中甩干。这个步骤很多人不知道，其实这个方法可以让鞋子快速变干，特别适用于室外温度不高的春秋冬季。甩干后的鞋子，放在阳台上风干即可。

　　1、铅粉刷鞋法，去店里买来铅粉，再将鞋洗净，趁鞋湿的时候将铅粉刷上去，再用包上白色卫生纸晒即可。

　　2、中性洗涤剂法，洗鞋时用中性洗涤剂，（所谓中性洗涤剂是指pH值在7左右的洗涤剂，其适合应用于丝绸、羊毛等衣物的洗涤，在超市卖场都能买到）刷洗，特别是发黄的地方要重点洗，洗完后用水漂净，最后用白纸（吸水性强的白纸如白色卫生纸）把鞋子包裹后，晾晒即可。

　　3、白色牙膏法，鞋面发黄后，用牙刷蘸着白色牙膏在鞋面发黄处反复擦刷，然后用清水刷净，再用白色吸水卫生纸覆盖包裹住，晾晒即可。