1)蜂蜜调水什么时候喝
1、蜂蜜调水任何时候都是适合喝的，具有多种维生素，并且蜂蜜中的糖粉可以帮助人体补充能量，是不错的饮品，
2、运动、工作后和一杯蜂蜜调水可以帮助人体快速补充能量，恢复体力。
3、但是蜂蜜调水含有较高的糖粉，因此不适合糖尿病人饮用。
2)柠檬水什么时候喝最好
1、喝柠檬水的最佳时间是饭后。
2、柠檬水里面因为含有很多的维生素C，同时酸性的物质可以促进胃肠道蠕动，起到帮助消化的作用，尽量不要选择空腹的情况下，空腹的时候喝酸性的物质会对胃肠道产生刺激，可能会觉得不舒服。不要长期的总是大量的喝柠檬水，可以选择吃了比较油腻的食物或者吃的食物量比较大的时候，选择喝柠檬水效果是比较好的，柠檬水对于本身有胃肠道疾病的人群来说就不太适合，比如胃炎、胃食管反流的这部分人群，本身就是经常的反酸再喝柠檬水可能会更加刺激。
3)什么时候喝酸奶好
1、酸奶一般情况下在饭后半小时喝效果会比较好。
2、酸奶可以促进胃液的分泌，饭后喝酸奶可以达到促进消化的作用，也可以达到调节胃肠菌的效果。
3、在喝酸奶的时候一定要注意，不能空腹喝酸奶也不可以加热喝，加热喝酸奶会导致酸奶营养大量的流失。
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