胡萝卜炒肉怎么做才香

　　1)胡萝卜炒肉怎么做才香

　　1、材料：胡萝卜2根，猪瘦肉200克，油、盐、葱段、葱花、鸡精适量。

　　2、胡萝卜洗净切成丝；猪瘦肉洗净切丝。

　　3、锅内倒油烧热。倒入猪瘦肉丝滑散，炒熟。

　　4、另起锅倒油烧热，放入葱花炒香，再放入胡萝卜拌炒。

　　5、加入适量的水焖煮一会，放入肉丝、葱段拌炒均匀，最后加入盐和鸡。

　　6、精即可出锅。

　　2)做胡萝卜乌鸡汤的步骤

　　1、乌骨鸡冲洗干净，焯水几分钟。

　　2、倒掉脏水冲洗干净后放入清水。

　　3、胡萝卜滚刀切块，生姜切片，大葱切段，土豆切块，将胡萝卜放入锅中，大火烧开后转中小火煲。

　　4、煲30分钟，放入土豆块。

　　5、大火烧开后小火煲20分钟。

　　6、放盐巴，胡萝卜炖乌鸡汤就做好啦！

　　3)胡萝卜中间发绿能吃吗

　　1、胡萝卜中间发绿能吃。绿色部分是胡萝卜茎部营养没有长完全，如果没有明显的腐烂变质或者有特殊的气味，则可以继续食用，并不会影响营养吸收，也不会对身体健康有伤害。

　　2、很多人认为胡萝卜中间的芯是绿色的，可能就是有毒的胡萝卜，其实不是这样的，一般来说主要是因为胡萝卜茎部营养没有长完全，从而残留有绿色的物质，是可以正常食用的，没有毒。

　　4)西兰花炒胡萝卜

　　1、主要食材：西兰花一小颗，胡萝卜两根，蒜两瓣，食用油、盐、生抽、鸡精。

　　2、西兰花切成小朵，胡萝卜切片，蒜拍碎，备用。

　　3、起锅烧水，水开后放入西兰花，加盐，食用油，待水开将西兰花捞起备用，加油及盐煮西兰花会保持西兰花的色泽，而且不会流失其中的营养，绝对是养生佳品哦。

　　4、热锅下油，八分热将蒜，胡萝卜下锅炒，炒到胡萝卜软，下烫好的西兰花一起炒，加盐，少量生抽，味道很鲜美滴，然后关火，加鸡精，装盘。