菠菜不能与什么同吃-53律师网

　　Ⅰ,菠菜不能与什么同吃

　　菠菜不能和豆腐一起吃；菠菜中富含草酸，而豆腐中富含氯化镁、硫酸钙这两种元素，这几种元素结合了，就会产生草酸镁、草酸钙。然而这些物质是不被人体所吸收的，那么身体就得不到营养，还会造成结石。

　　菠菜不能和黄瓜一起吃；黄瓜中含有一种物质叫做维生素C分解酶，它是会分解维生素C，促使身体吸收不了维生素C，而菠菜中的维生素C就会被它分解，那么就没有营养价值可言了。

　　菠菜不能和猪肝一起吃；猪肝中最丰富的元素，莫属铁和铜了，但是当它们遇见维生素C 的时候，就会将维生素分解了，从而维生素的价值就不存在了。对于动物的肝脏、蛋黄、大豆等等的事物上都富含铁元素，所以要避免与富含草酸的事物一起吃，因为它们会阻止钙物质的吸收。

　　菠菜不能和牛奶一起吃；牛奶中最富有的元素就是钙物质了，而菠菜中的草酸是不能与钙物质相遇的，会降低牛奶的营养价值。

　　菠菜不能和乳酪一起吃；同样的，乳酪中的钙物质也是非常丰富的，那么就会影响人体吸收钙物质了。

　　菠菜不能和鳝鱼一起吃；菠菜因为菠菜是冷性的，可以润肺，而鳝鱼是温性的，这两者相冲，一起食用的话就会导致腹泻，引发肠胃的不适。所以应当避免这两者一起食用。

　　菠菜不能和黄豆一起吃；黄豆中富含铜元素，而菠菜中的草酸会抑制身体吸收铜元素的，从而不利于身体的健康。

　　菠菜不能和韭菜一起吃；韭菜中的草酸也是极其庞大的，菠菜同样如此，这两者一起吃，不利于身体吸收营养元素，更重要的是，这两者的都是性凉，容易导致腹泻。

　　菠菜不能和钙片一起吃；钙片中的钙元素，自不必说，是非常丰富的，但是一旦遇上了菠菜，那么它的营养价值就要大大打折扣了，所以需要避免两者一起吃。

　　1、蜂王浆中含有大量的王浆酸，是会影响钙的吸收的，所以不能同牛奶同时服用。

　　2、蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，不太适口，和牛奶一起食用味道比较奇怪，一般人不太容易接受。

　　3、蜂王浆（royal jelly），又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。

　　1、元宵不能和鸡肉一起吃。元宵的主要成分是糯米，糯米和鸡肉一起吃容易引起身体不适，会出现胃胀，消化不良等症状。鸡肉包括很多，比如鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿等都算。

　　2、元宵（汤圆）营养丰富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值就“更上层楼”。

　　1、羊肉味甘性大热，不宜与西瓜等寒凉之品同食，不仅折损羊肉的温补作用，且易损伤脾胃致脾胃功能失调。

　　2、不宜与醋同食，醋酸收，性温，两者搭配太过燥热，易生火动血。不宜与茶同服，羊肉丰富的蛋白质与茶叶中的鞣酸结合产生鞣酸蛋白，影响食物消化吸收，易引起便秘。

　　3、不宜与南瓜同食，以免滋腻太过有碍脾胃，易引起胸闷、腹胀等。不宜与乳酪、豆酱、荞麦、红豆、栗子、竹笋、半夏、菖蒲等同食，一方面影响营养成分的吸收、有损食物营养价值，另一方面可能引起消化不良、呕吐、腹痛等不良反应，影响身体健康。