穿白裤子太透怎么办

　　1：穿白裤子太透怎么办

　　1、可以穿中长款的上衣，长度达到屁股下方;

　　2、穿白色或肉色的内裤或打底裤;

　　3、如果天气不热，裤子里面可以穿打底裤。

　　4、这就是这种白透裤子的劣处了，搭配衣服没有绝对的完美，就算是最好的搭配也可能因为季节等等原因而失败。选择这种白透裤，你就要考虑自己能不能接受安全裤的热，如果不能，退货比较好。另外白透裤的的确确很择人的，在大多数人眼里看上去很怪。实际上选择这种白透裤反倒不如选择裙子更舒服一些。

　　2：裤子太松小窍门

　　1、将裤子背后中间的穿皮带的带子剪掉，然后用无痕的缝纫手法将要收缩的裤子的范围缝起来，缝好了之后就可以用力拉线，使缝纫的地方连在一起。

　　2、拉完线就可以看到缝补的那一块已经看不到痕迹，然后打结，最后再把我们之前剪掉的牛仔裤的带子缝在缝补的那一块，收缩裤腰就完成了。

　　3、无痕缝纫法的具体操作是先前后穿过裤子，然后再向左或者右方向缝起来，最后重复这样的操作多次，并一直向裤子的上面缝，直到最后缝好了，用力拉线即可。

　　3：健康有效的减肥餐

　　1、早餐：西柚半个，花生酱三茶勺，面包一片，咖啡一杯。

　　2、中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片，咖啡或茶一杯。

　　3、晚餐：白菜花半个，肉两片，扁豆十棵，红葡萄十粒，苹果一个香草冰淇淋一杯，茶或咖啡一杯。

　　4：缓解压力最为有效的8个方法

　　看电影能够让人快速跳出困局，全身心的参与到到剧情中，使心情放松下来。

　　出去走走，呼吸一下新鲜空气，是缓解压力很有效的方法。

　　打开书本，沉浸在书的海洋中，很多烦恼很快就会消失殆尽。

　　在压力过大的时候找亲近的人聊聊天，也许那个人能帮你解决一些问题。

　　在郁闷的时候，最好的方法就是去慢跑，能够有效缓解郁闷。

　　出去跑跑步，打打球也是不错的选择。

　　反复深呼吸能够有助于摆脱烦心事，缓解压力。

　　哭泣可以让压力得到快速释放，情绪变得舒缓。

　　5：真正有效的减肥方法

　　1、运动尤其是有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

　　2、有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快 ，或流汗的程度，平时建议可以结合决乌汤这类组方茶可起到较好的辅助减肥效果。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤