菠菜和豆腐能一起吃吗?为什么?

　　一)菠菜和豆腐能一起吃吗?为什么?

　　1、菠菜和豆腐不能一起吃。这种吃法导致营养的流失，甚至给机体能带来一定的损害。

　　2、因为菠菜内含有草酸豆腐含有硫酸钙，豆腐内的硫酸钙和菠菜内的草酸在一起容易起化学反应，生成难溶于水的草酸钙。

　　3、这种物质人体无法吸收还会堆积在体内，严重者会形成结石给人体带来健康的损害，所以尽量的不要菠菜和豆腐一起食用。

　　4、如果必须要在一起的话需要把的菠菜先进行加温，排除草酸以后，再一起食用。

　　二)菠菜和豆腐能一起吃吗

　　1、可以的，如果菠菜没经过焯水，里面会含有草酸，这种草酸与豆腐中的钙如果结合在一起是不利于人体吸收和利用，所以如果菠菜经水焯一下，与豆腐搭配在一起是不影响营养吸收，所以是从科学的角度上看豆腐和菠菜是能够放在一起吃。

　　2、菠菜不能和奶制品放在一起吃，因为菠菜中含有大量的草酸，而奶制品中含有丰富的微量元素，所以放在一起是会加重胃肠道负担的，而且也会降低其营养。菠菜还不能与黄瓜放在一起吃，因为菠菜中含有维生素C，而黄瓜则含有多性酶，所以黄瓜能把菠菜中的维生素C分解掉，所以就会影响营养物质的吸收。

　　三)冰箱里的冰怎么快速去除

　　1、断开电源。

　　不论用什么方法除冰，首先要断开电源，然后将冰箱里的东西全部拿出来，再进行除霜。

　　2、自然融化。

　　室内温度较高的话，可以将冰箱门打开，选择让冰块自然融化，接上小盆，让融化的冰块和冰水流落到盆里，避免流的到处都是，另外，在冰箱底部铺上一些报纸和废布料之类，做好吸水准备。

　　3、用电风扇、吹风机吹。

　　用电风扇或者吹风机向着冰箱内吹，一边吹一边用毛巾或者软布不断蘸化开的水。

　　4、用热气。

　　将热水倒在大碗里，放置到冰箱的隔板上，让热气将冰融化。

　　5、清洁保养。

　　每次除霜完毕，都要对冰箱进行清洁处理，擦拭干净。

　　6、贴塑料膜。

　　为了以后除霜分别，可以在清洁完毕后，在冰箱内壁上贴上保鲜膜塑料薄膜。那么，下次除冰时，只要稍微融化，将塑料薄膜撕下来，再行擦拭干净就可以了。