55至58岁如何补缴社保

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①55至58岁如何补缴社保1、以个人名义参保的,如果漏缴不能够进行补缴,只有是单位原因造成的漏缴才能够进行补缴,并且补缴五险;如果单位没有做申报(没有给开户)的只能补缴养老;缴纳一段时间后,中断想补缴地可以找代理公司给补缴。2、缴费单位(不...

  ①55至58岁如何补缴社保

  1、以个人名义参保的,如果漏缴不能够进行补缴,只有是单位原因造成的漏缴才能够进行补缴,并且补缴五险;如果单位没有做申报(没有给开户)的只能补缴养老;缴纳一段时间后,中断想补缴地可以找代理公司给补缴。

  2、缴费单位(不含个体、自由职业者)漏缴职工养老保险费的,应带以下材料到各社保经办机构办理基本养老保险费个案补缴:职工档案和养老保险手册;《补缴基本养老保险费申请表》;劳动合同、工资发放明细表等;其他相关材料。

  ②55岁能做几个引体向上

  1、引体向上跟年龄段没有太大关系,只跟个人的力量有关。就好像20岁的年轻人做的次数并不一定就比50多岁的还多,有各种因素的影响。

  2、引体向上是徒手健身中最难的一个动作,以背阔肌为主要发力肌,手臂前部肱二头肌、肩后束为次要协同发力肌,还有各种前锯肌、腹直肌、腹横肌做稳定肌,除了深蹲,就是引体向上所需要的肌群最多了。

  ③1米55标准体重

  1、1米55的女人标准体重应该是90斤

  标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

  正常体重:标准体重+-(多少)10%.

  超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

  轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

  中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

  重度肥胖:大于标准体重50%以上。

  标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。

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