虾皮荷兰豆怎么做

　　1：虾皮荷兰豆怎么做

　　1、主料：荷兰豆150克、虾皮50克。

　　2、辅料：调和油15毫升、大蒜10克。

　　3、荷兰豆洗净红切丝。

　　4、准备食材。

　　5、热锅放油。

　　6、放入大蒜和荷兰豆丝。

　　7、翻炒至荷兰豆变软，然后放入少许盐。

　　8、再放入无盐虾皮。

　　9、炒匀即可。

　　2：荷兰豆种植时间和方法

　　1、荷兰豆一般采取播种种植的方式。

　　2、大棚春早熟栽培苗龄一般较长，为30～35天，以生理苗龄4～6片真叶为宜。播种期根据苗龄，定植期和市场需求来决定。同时也决定于上茬作物拉秧腾茬时间。

　　3、日光温室播种较早，采收期较长，产量较高。日光温室的早春茬播种期一般在12月中旬～翌年1月上旬左右，冬茬播种一般在10月上中旬播种，11月上中旬定植。秋冬茬一般9月下旬播种，10月中下旬定植。

　　4、长江中下游地区，可实现四季种植。秋季遮阳网棚栽培于8月上旬～8月底播种。

　　5、秋季露地栽培于8月下旬～9月中旬播种。冬季薄膜温室大棚栽培于10月～翌年2月播种。

　　6、冬季露地栽培于11月～翌年1月播种。春季露地栽培于2～4月播种。

　　7、夏季露地栽培于5月上旬~5月底播种。夏季遮阳网棚栽培于5月中旬～6月中旬播种，但从其生长发育的最佳季节考虑，以9月下旬～11月上旬播种，翌年1～4月收获，即秋播春收的茬口为主。

　　3：咸肉炒荷兰豆如何做

　　1、用料：咸肉100克、荷兰豆400克。

　　2、辅料：生姜2片、葱白两根、色拉油少量。

　　3、咸肉泡水清洗后，切片；荷兰豆也需要处理下。

　　4、锅中倒入清水，烧开，然后倒入荷兰豆，焯一下；稍稍变色即可抄出。

　　5、热锅，倒油，下咸肉片；因为咸肉很难熟，需要和回锅肉般一样做法。

　　6、差不多这样的程度，既可以炒出了，锅不用洗，因为正好有咸肉的油，可以留作继续炒荷兰豆。

　　7、接下来，继续将咸肉下锅炒，一会后倒入用水焯过的荷兰豆；大火翻炒约四五分钟即可；根据咸肉的程度酌情加入盐和糖。