四川麻将规则

　　（1）四川麻将规则

　　1、只有条(索)、筒(饼)、万三种牌共108张,没有花、风牌和箭牌。

　　2、不可以吃。(动作面板上过表示放弃)

　　3、必须缺门可胡,即胡牌的时候不能有三种花色的牌。

　　4、最后四张自动胡,即当牌墙只剩下最后4张的时候,如果玩家的手牌已经下叫,而叫牌正好是这4张中的任意一张,那么当这张牌出现时,叫的玩家只能胡牌,而不能跳过胡牌去进入后面的查叫过程,玩家没有选择的权利。

　　5、一炮多响。即某个玩家打出一张牌,有不止一个的玩家要之成胡,则均可胡牌。

　　（2）四川麻将口诀顺口溜

　　1、四川麻将口诀顺口溜 ：做大犯险，恋牌做大害死人；打牌主意须正。常见毛病：做大做小，舍牌不了，大牌不见，小牌未和。

　　2、四川麻将又称成都麻将，或血战麻将，流行于四川、重庆、贵州一带，是一个娱乐方式。其核心是打缺门，刮风下雨，计番，血战到底，流局查叫、查花猪。

　　3、一局牌中，一家胡牌并不结束牌局，而是未胡的玩家继续打，直到3家胡牌或剩余的玩家流局。牌局结束一并结算。这样先胡的玩家并不一定获利最多，点炮的玩家也能翻身，提高了趣味性，促进了牌局的稳定发展。

　　（3）新年前送给老师的一句话

　　1、假如我能搏击蓝天，那时您给了我腾飞的翅膀；假如我是击浪的勇士，那是您给了我弄潮的力量，假如我是不灭的火炬，那是您给了我青春的光亮！祝您老师的关怀，感谢您的帮助，感谢您为我所做的一切。请接受学生美好的祝愿，祝您新年快乐，天天快乐！

　　2、风声、雨声、读书声，声声入耳，鲜花、掌声、祝词表白了学生的心愿：老师您辛苦了！学生祝您：天天“新年”，永远快乐！

　　3、老师，您还记得我吗？那个顽皮而不懂事的孩子您的教诲，是明朗朗的阳光，照在我的心田里，让我青春之花开放新的一年又来了，在这里给老师送上最真的祝福：老师，新年快乐！

　　4、值此新春佳节来临之际，恭祝老师身体健康，工作顺利，生活美满，阖家欢乐！愿您在今后的日子里烦恼少一点，直到消失，幸福多一点，直到永远！

　　5、多想再一次注视您的目光，多想再一次倾听您的讲课，多想再一次紧握您的双手，衷心道声谢谢，用我所有的真诚。新年之际，送上我最真的祝福，老师新年快乐！

　　6、老师，您是辛勤的园丁，培育了我们这些种子，使我们生根发芽，茁壮成长！您是未来的建筑师，一砖一瓦的辛勤工作！您是点燃的蜡烛，照亮着我们，却唯独没有照亮自己。今天，我们用真诚的祝福感谢您！老师，您辛苦了！祝老师桃李满天下！

　　7、多年前，讲台上的粉笔是您挥洒的激情；作业本上的红字是您书写的箴育。可如今，粉笔染上了您的双鬓，红色也成了您双眼中的血丝。老师，您辛苦了！祝老师新年快乐！

　　8、对您的感激千言晚语也无法表达，对您的祝福百千万年也不会改变，老师，祝您新年快乐，万事如意！

　　9、在人生的旅途上，是您为我点燃希望的光芒，给我插上理想的翅膀，翱翔在知识的海洋上。感谢您，老师，新年快乐！

　　10、老师，永远带着笑容，总是那样快乐幽默，喜欢谈论人生，这些我都记忆犹新，新年之际，我要送上我真挚的祝福，祝老师新年快乐！

　　（4）送给老师的贺卡

　　1、千言万语，道不尽那年哪月那日；万水千山，隔不断缕缕师恩。

　　2、无尽的恩情，永远铭记心中。每个成长的日子里，我都要祝福你，我的老师。

　　3、天黑了，我得到了您的眼睛。天亮了，我离不开您的眼睛。

　　4、昨天的您用真理和智慧把人才塑造，而今天的我要倾一腔热血镀人类灵魂。饮其流者怀其源，学有成时念吾师！

　　5、虽然我不是您最出色的学生，但您却是我心目中最出色的老师！亲爱的老师，节日快乐！

　　6、祝您的花园里鲜花灿烂，果园里硕果累累，愿您堆满灿烂的笑容，丰收累累的满足。爱您的每个人都想看到您笑！

　　7、当星星隐匿在遥远的天际，依稀的灯光依然闪亮在您窗前。正因您的执着，才有我们璀璨的明天！谢谢您，老师！

　　（5）怎样瘦肚子上的赘肉动作

　　1、仰卧起坐：对于想要减肚子上赘肉的人来说，可以通过仰卧起坐的方式来达成所愿，但是，做仰卧起坐之时动作一定要标准，否则是很难达到减脂的目的的。而标准的仰卧起坐姿势如下：上身平躺在瑜伽垫上，双手抱头；然后双腿弯曲，随后让伙伴坐到自己的双脚上，用腹部的力量起身，以双肘触碰到双膝为最终目标。反复做如上的动作一分钟，然后休息一分钟，每天坚持做十分钟，一个月左右就能够看到效果。

　　2、转呼啦圈：转呼啦圈是可以消耗肚子上的脂肪的，从而就能够达到收腹的作用。但是，在呼啦圈的选择上一定要注意，不可以选择太重的呼啦圈，因为这样的呼啦圈容易引发人们体内器官的不适，从而就会给自己带来伤害。当然，太轻的呼啦圈效果也是较差的，一般选择2-3斤的呼啦圈即可。每天转呼啦圈的时间不宜超过一小时，否则腹部的肌肉会受到不同程度的损伤，转呼啦圈主要锻炼的是腰两侧的脂肪，当然腹部的脂肪也会得到一定的拉伸。

　　3、卧式体前屈：所谓卧式体前屈就是指平躺着做体前屈的动作，基本要领如下：首先平躺在瑜伽垫上，然后双臂抬起与身体垂直，随后用力抬上半身和双腿，直到双手碰到双脚为止。这组动作可以有效的锻炼腹部的脂肪，所以长期的坚持就能够发现自己的肚子在逐步变小。

　　4、平板支撑：平板支撑是可以达到减肚子上赘肉的目的的，但是，平板支撑需要减肥者有足够的臂力，所以并不是一朝一夕就能够达到减肚子的效果的。