胡萝卜山药可以一起吃吗-53律师网

　　(1)胡萝卜山药可以一起吃吗

　　1、山药和胡萝卜可以一起吃，因为这两种食物中的营养价值，并没有会发生反应的物质，而且一起吃对预防某些疾病可以起到更好的作用，对我们的身体是有很多好处的。

　　2、山药有健脾补肺、益胃补肾等功效。山药中含有黏蛋白，淀粉酶，游离氨基酸等物质，经常食用可以健脾养胃，有助于脾胃消化吸收，可用于治疗脾胃虚弱，腹泻等病症。

　　1、红萝卜和生鸡蛋能够一起吃。

　　2、吃完鸡蛋后不要立即吃糖，糖会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

　　3、吃完鸡蛋后不要立即饮茶。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

　　1、材料：猪里脊肉，胡萝卜，葱花，盐，油，水，生抽，干淀粉

　　2、猪里脊肉切丝，撒少许水、生抽、盐入味约15分钟；

　　3、后加干淀粉拌匀至无干粉，然后加一点儿油拌匀，胡萝卜一根切丝，葱花备用。

　　4、热锅温油划散肉丝至变色，加葱花炒香，再加胡萝卜丝进去一起翻炒，可以少加点水焖一下，等胡萝卜软了以后加少许盐就可以了。

　　1、小面积栽种用撒播法,大而积栽种用条播法,行距15cm,将种子均匀撒入沟内,覆细土,稍镇压,再用草覆盖,保持土壤湿润。

　　2、每1hm2用种量无毛种子为4.2-6.6kg,播后5-6d发芽,11d左右齐苗。

　　3、田间管理发芽后,一般间苗2-3次,按行株距12cm×6cm,定苗。

　　4、施肥以基肥为主,追肥须在生长前期进行,中耕除草2-3次,浅培土,勿使根部外露。

　　1、食材：胡萝卜半根，鸡蛋2个，小葱1根，普通面粉200g，盐适量，温水适量，食用油少许。

　　2、胡萝卜洗净去皮用擦板擦成丝，小葱切成葱花备用。

　　3、在容器中倒入普通面粉，再打两个鸡蛋进去。

　　4、一边倒入温水一边搅拌，直到呈现黏稠可以流动的面糊。

　　5、加入胡萝卜、葱花和适量盐，混合搅拌均匀。

　　6、平底不粘锅中刷少许食用油，舀取适量面糊倒进锅中，晃动锅使面糊均匀地摊成薄饼状。

　　7、小火烙至定型后翻到另外一面，直到两面呈焦黄状将饼折叠起来出锅即可。