男生头发油怎么办-53律师网

　　1)男生头发油怎么办

　　1、少使用发胶和定型喷雾产品。发胶和定型喷雾虽然可以使头发暂时看上去很有型，很美观，但是却好隔绝了头发和空气的直接接触，会使头皮变得更加油腻。

　　2、洗完头发后立刻吹干。洗完头发后，不要等着自然风干，可以用吹风机立刻吹干，这样可以使头发很快就蓬松起来，另外头发如果爱出油，每天早上都要洗头，不然看上去更加难看。

　　3、促进头皮的血液循环。头发之所以出油，和内分泌相关和头皮的血液循环也相关，所以要想办法促进头皮的血液循环，可以每天早上起来，用两只手轻轻敲击头部五分钟，按照从上到下的顺序，或者用梳子梳理头皮，主要是促进头部的血液循环。

　　4、养成良好的生活习惯。头发出油和很多不良的生活习惯有关系，因此要改掉自己不良的生活习惯，比如吸烟酗酒，熬夜等，要形成良好的作息时间。

　　5、洗发水要经常换牌子使用。总是使用同一个牌子的洗发水，头皮会发痒，不利于头发的健康，头发会更加爱出油，因此洗发水的牌子一定要经常更换，这样更有利于头皮的健康。

　　6、做头皮的深层清洁。有条件的男性朋友可以去专门的洗发店做头皮清洁，清除长期存在发腺中的污垢，让头皮变得清洁。

　　选择洗发水：选择适合自己的洗发水。头发油腻不宜使用滋润的洗发水，而应使用由植物萃取的草本洗发水，不但性质温和，更能改善头皮油脂分泌过多的问题，减轻掉头发的症状。

　　用护发素：对于油性发质者来说，合理使用护发素也很必要。如果不用护发产品，发尾会很干；如果用了，头皮又很油。要选择清爽、补水型护发素，并且只用于发梢部位，避免在头皮表层使用。这样既能滋润干燥的发丝，也不会使头皮过于油腻。

　　头发经常剪：头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

　　注意饮食：饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重，日常生活中一定要高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。

　　1、隔天用清水冲洗可控油，如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

　　2、不要干洗头，少按摩刺激头皮，很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

　　3、少做保健性梳头，虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

　　4、更换洗发水，头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。