一)青春痘怎么治
1、控制饮食
很多人之所以会长痘是因为不注意饮食方面，很多食物在食用之后都回刺激身体导致长痘的，像油炸类、烧烤类、辛辣类、奶制品、糖类等，尤其是糖，要想不长痘，首先得先戒糖，无论是糖果还是甜品都不能吃，因为糖分过高的食物是导致长痘的主要原因之一。
2、不要化妆
在长痘期间，千万不要使用化妆品，一个是会让长痘的地方产生炎症，不利于恢复，第二是化妆品的成分会刺激痘痘，在化完妆后 皮肤不能呼吸顺测，导致痘痘更面积的爆发。
3、不要熬夜
熬夜会打乱身体内分泌系统，长时间的熬夜不仅会导致痘痘的产生，皮肤也会变得暗沉，为了避免长痘，应该养成一个良好的生活习惯，做到早睡早起，不要因为某一项娱乐活动而去熬夜。最好的睡眠时间在晚上十点半左右，每天都要保证八个小时的睡眠时间。
4、选对护肤产品
痘痘肌的朋友尽量以护肤为主，选择适合自己的护肤产品，做好基础补水工作，补水还是很重要的，因为水油不均也会导致爆痘。除了做好基础补水的工作，为了痘痘能够更好的恢复，我们还可以选择一些合适的祛痘产品，坚持使用。
5、不要挤痘
挤痘痘非常的爽，但是也存在弊端想，比如挤痘之后会留痘印，以及在挤破痘痘后可能会引发更大面积的面部炎症，爆出更多的痘痘，因此，我们一定不要用手去挤痘痘。可以去专门的祛痘医院去挑痘，因为在医院挑痘，各方面消毒等措施还是非常到位的。
二)怎样祛除青春痘
1、每天要洗两次脸，早晚各一次，最好用温水洗脸。并且在洗完脸以后及时使用爽肤水对皮肤进行拍打，切忌经常用手去摸脸，也不要直接用手去挤痘痘，皮肤出油的时候可以用吸油纸吸掉脸上的油分。
2、少吃或者不吃辛辣等刺激性的食物，保持正常的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
三)如何治青春痘
造成青春痘的因素：主要为人体雄性激素分泌较多，细菌感染，炎症反应等。医学上还将青春痘分为3度，4级。其中重度的可能造成皮肤损坏，例如，炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕，所以医生建议，早发现，早处理，早治疗。
如何护理：每次洗脸用温水洗，水温达到40度即可杀死痘痘里的螨虫。切记不要用手挤或挠，手上的细菌只会加重脸上的痘痘。切记不要吃多油脂，含激素类食品（如豆芽）。化妆品不宜不宜使用粉类产品。
药物治疗：外用药物可选：过氧化苯甲酰、克林霉素、氯霉素，壬二酸等。口服类， 米诺环素，大环内酯类等如果较严重选择异维A酸。女性患者还可选择抗雄性激素类的药物。
食物治疗：（1）用番茄、黄瓜榨汁，与蛋黄搅拌均匀，涂抹于脸上，20分钟后温水洗净，坚持使用。（2）梨100克，芹菜70克，西红柿，柠檬各半个。洗净后搅拌成汁。经常饮用1次，可抑制痘痘生长。（3）海带、绿豆各15克、玫瑰花6克，杏仁9克、，红糖适量。放在一起煮后，去玫瑰花，加红糖食用。经常吃用，有良效。
去痘印：痘痘治愈后，切忌吃酱油，酱油中含有很多黑色素，加重痘印的痕迹。常见的西瓜皮，生姜等对祛痘有帮助，可切成片敷在痘印处1到2分钟。一般未伤及真层皮肤，都不会留痘印的。多食用蜂蜜，涂抹芦荟胶等养颜修复皮肤的产品。勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。但要注意，敷面膜是建立在你已经完全不长痘的基础。对于皮肤有凹陷的需咨询医生系统修复。
青春期如何避免长青春痘：（1）薏米、绿豆、香蕉等等，能为肌肤排出毒素青春期可多食用.少吃油炸类，辛辣类等刺激皮肤的食品（2）睡眠不充足对肌肤的伤害是无形，所以保证睡眠要充足，以此预防痘痘的滋长。（3）手特别脏的情况下，还不经意地触摸脸颊，就会带入很多细菌到脸部肌肤，在肌肤最脆弱的时候，细菌也很容易导致肌肤发炎以及长痘痘。青春期管住自己的双手，不要随便触摸以及按压、挤扣脸颊，脸上的肌肤是很容易感染的哦！
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