老年人高血压该怎么办-53律师网

　　(一)老年人高血压该怎么办

　　因为老年人的心理是比较脆弱，容易将高血压跟与中风、心肌梗塞等联系在一起，这样常常使自己的心情处于恶劣状态。所以我们应该给与他们必要的解释和安慰，帮助他们树立战胜疾病的信心，避免他们的情绪过于激动及过度紧张、焦虑。

　　我们还应该让老年人多参加体育锻炼，以此来增强他们的体质。我们还应该每天多陪他们出去散散步或者放他们喜欢的音乐给他们听。同时还应该保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食，多给他们补充富含钾的食物，如蔬菜和水果。

　　目前，药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。所以我们应该让他们坚持长期口服用药，不过也应该逐步降压，而不能太过急于想治好自己的病，而过量吃药，这样会危及到生命的。同时如果患者出现了什么副作用的时候，应该及时报告医生，调整用药。此外，在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。

　　1、高血压是一种慢性疾病，需要长期坚持服药，可以办理特殊疾病的申请，是在门诊开药时用的，需要在指定医院开药才能按一定比例报销医药费。

　　2、对于新农合患者，若是在当地医院住院治疗，在出院结账时直接按比例报销。

　　3、这个可以办理门诊慢性疾病的，一般要看在哪个医院看啦的，具体问当地医院。

　　1、慢性支气管炎。慢性支气管炎是一种常见老年病，通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏气候变化、大气污染等原因,使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。

　　2、高血压。高血压是中老年人的常见病，其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病，又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变，危害极大。

　　3、冠心病。冠心病是中老年人最常见的一种心血管病，主要是由于冠状动脉血管病变而引起，病变的根源在于患者平常饮食不合理，体内脂质代谢紊乱，使得血脂胆固醇沉积在血管壁上，从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞。

　　4、糖尿病。糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,也是一种常见的老年病。其诱发因素有：感染、肥胖、体力活动少和环境因素等，临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现，并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症。

　　5、老年痴呆症。老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。

　　6、脑中风。中风在缺乏特效治疗的今天，防患于未然就显得尤为重要。

　　7、老年耳聋耳鸣。老年人听力下降大多是逐渐发生的，但有时一夜之间，一侧或双侧耳听不到声音，即所谓突发性耳聋（突聋）。

　　8、白内障。当眼睛内原本清晰透明的晶状体变得混浊，这就是白内障。凡是各种原因如老化、遗传、免疫与代谢异常，外伤、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。

　　9、关节病和骨质疏松。随着年龄的增长，人的软骨会发生退行性变化，因此，老年人常患骨关节病和老年人骨质疏松。通过营养钙质补充和适当的锻炼并注意合理饮食，可使这一老化过程延迟、骨质疏松程度减轻。

　　10、老年性瘙痒症。老年性瘙痒症是老年人常见的皮肤疾患，情绪波动、气温变化、特别是使用碱性过强的肥皂、饮酒、进食辛辣食物、洗浴、衣被摩擦，甚至有时候连相关暗示都能诱发瘙痒。

　　1、身体左侧躺在地面，用左手臂支撑在垫子上，大臂成90度，右腿弯曲，让右脚的脚尖踩在地面上，左脚平放地面，右臂向上伸直，将左脚向上抬到极限，将此动作重复做30次后换另一只腿进行练习。

　　2、身体仰卧在地面，双手放在脑后，将右脚抬起向上与地面垂直，移动头部最大限度的去触碰抬起的大腿，将此动作重复练习30次后就换另一只腿进行动作。

　　3、用双手支撑地面，单膝跪地后背与地面保持水平，让右大腿和膝盖紧贴胸前保持3秒用力向后踢腿到极限，做此动作30次后换另一只脚跪地重复动作30次。

　　4、双脚分开用左手手臂扶住椅背，将右脚抬起，用左脚的脚尖支撑地面，将身体的中心倾斜在左侧，右腿右臂右腿与左腿呈90度，让右手的手臂紧贴于耳朵，身体则向左倾斜到极致，重复此动作30次后换另一只脚练习动作。

　　5、身体站立在地面上，双脚分开与肩膀同宽，双手手掌打开手心向外，手肘弯曲成W，再伸展手臂成V，然后回到W下伸展手臂向下倒V，掌心朝后，重复动作30次即可。