一：如何快速有效的记单词
1、使用零散的时间记忆
用大段的时间背单词，效果并不好。长时间枯燥记忆易造成催眠效应，以至于背单词的时候犯困。用若干个5-10分钟的时间段来代替整块时间，能提高学习效率。任何时间、任何地点，只要有空闲就可以看。
建议：每天早自习、午休前、晚自习三个时间段，抽10分钟看一下英语单词，时间不用长，贵在坚持，坚持是一切成功的前提。
2、以10-15天为周期重复所有单词
尽量在记忆衰减前加强对已看过单词的进行重复，强化它们在大脑中的印象，10-15天正好是记忆衰减的周期。可以按照需要记忆的单词总量进行划分，得到每天要看的单词量。
建议：重视复习!每周周一到周五新单词背诵，周末复习本周单词。月末复习四周单词。
3、单词记忆用“看”而不用“背”
对于每天需要记忆的单词，我们不需要也不可能一次全部记住。只需要每天反复地看这些单词，并在大脑中想它们的发音和意思就可以了。这样的重复每天4-6遍最好。这些单词在大脑中的印象会由模糊逐渐变清晰。看单词的时候不需要看例句。在单词还没有认识的时候，看例句不会对记忆起到辅助作用，反而增大了记忆量。
4、思维导图记单词
以思维导图有效的记忆思维模式为理论基础，将传统单词单个孤立的记忆模式，转变成了单词群记忆模式，每个单词群不是随便组群，而是根据该组群单词的偏旁+部首等内在联系，比如：形式联系、意思联系等组群，另外给每组单词群都配有独家的故事。
二：简单有效的祛斑方法
1、做法：将白醋和黄瓜汁按照1：1的比例混合调配好。
2、用法：洗干净脸后将白醋黄瓜汁用化妆棉沾取，在脸部轻擦做二次清洁，让液体停留于面部10分钟后洗去，一日3次。
3、效果：使用半个月，肌肤会变得水润有光泽，不仅能够美白，还能对减少痘痘有明显的功效。
三：灭蟑螂简单有效的方法
1、买毒蟑螂的药物放置经常出没的地方。
现在外面卖蟑螂药物的特别多，随处都可以买到。其实，也可见蟑螂是多么的泛滥。这种方法非常快速与直接。
但是这样一定要注意，每天清理时，注意卫生，该洗的一定要好好清洗和消毒。
2、使用喷雾杀虫剂。
这种方法是最快和见效果最快的。关好门窗，在蟑螂出没和躲藏的角落直接碰上杀虫剂，记得一定要带上口罩，这种杀虫剂在关门情况下，还是很难受，对人体有害的。碰完之后，人离开，紧闭门窗一段时间，就可以去清理的。记得先通风透气一段时间，在进去，以免毒到自己，头晕。
3、蟑螂贴。
现在市场除了买杀蟑螂的药物，还有蟑螂贴。放在蟑螂经常爬行的地方，直接会吸引蟑螂，然后直接粘着了。但是，这种做法没法根除蟑螂，只能一定程度上减少。不过，没有药物危害大。
4、消除家中死角，清理蟑螂藏身之处。
这种方法是最环保和自然的。好好的给家里搞一次卫生，每天注意垃圾的清扫和处理。同时，一定要注意家中座椅、柜子等放置的墙角、门缝或者墙壁裂缝等，统统清理和该封死的封死，该放开的放开，总之，让其没有容身之处，适合家具不是太多的房间，家具太多总有地方藏身。这样就，让蟑螂没吃的，没住的地方，自然就会没有蟑螂了。
5、蟑螂藏身处放置橘子皮，防止和驱赶蟑螂。
前面讲到的都是灭蟑螂，但是没有好的习惯和有效防治方法，清理后一段时间，又会有的。那么，最好的办法是清洁，干净的房间和厨房。同时，可以把平常吃的橘子皮或者柚子皮，放置到蟑螂的藏身或行动处，可以很好的防治蟑螂，同时也给房间死角去除异味。但是，一定要记得定时更换和清理，不要让其腐烂或是发霉发臭，这样就反而吸引蚊虫了。
四：网瘾有什么有效的戒除办法
1、把所有游戏账号里的所有东西全丢了，然后删号，若有密保卡或活动密保之类的东西也删除。
2、意志转移，强迫自己加班给自己定个目标，目标是想买的东西，若想房间是什么样子，那就要想第一个月工资用来买什么。
3、多点和同事交流，比如下班后，和同事去吃宵夜或去坐一会。
4、多找其他的事来做，可以培养个爱好如游泳，打球，登山，旅游等等。
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