①雨水节气的谚语有哪些
1、雨水日晴，春雨发得早。（赣）
2、雨水有雨，一年多水。（湘）
3、雨水落雨三大碗，大河小河都要满。（湘）
4、雨打五更头，午时有日头。（浙）
5、雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。（赣）
6、雨打雨水节，二月落不歇。（赣）
7、雨水明，夏至晴。（湘）
8、冷雨水，暖惊蛰；暖雨水，冷惊蛰。（桂）
9、暖雨水，冷惊蛰，暖春分。（桂）
10、雨水前雷，雨雪霏霏。（苏）
11、雨水节气南风紧，则干旱；南风不打紧，会反春。（湘）
12、雨水有雨百日阴。
13、燕子低飞蛇过道,明日必有大雨到。
14、春天比粪堆,秋后比粮堆。
15、前雷,雨雪霏霏。
16、七九六十三,路上行人把衣宽。
②关于雨水节气的诗句
1、《减字木兰花》 (刘辰翁)
无灯可看。雨水从教正月半。探茧推盘。探得千秋字字看。
铜驼故老。说著宣和似天宝。五百年前。曾向杭州看上元。
2、《七绝·雨水时节》
郊岭风追残雪去，坳溪水送破冰来。
顽童指问云中雁，这里山花那日开?
3、《七绝·雨水》
殆尽冬寒柳罩烟，熏风瑞气满山川。
天将化雨舒清景，萌动生机待绿田。
③雨水节气养生注意事项
1、注意穿衣保暖。
雨水节气过后，气温开始回升，湿度逐渐升高，但冷空气活动仍较频繁，所以早晚仍然较冷。这个时候仍要注意保暖，不要急着减衣，特别是老人和儿童更不要频繁增减衣服，要注意足、腹部的保暖。
2、饮食合理预防上火。
雨水节气早晚较冷，风邪渐增，人们容易出现口干舌燥和上火的现象，这个时候平时应多饮用温开水，晨起可用温水冲一杯蜂蜜水，因天气还较为寒冷不宜过早引用凉茶。平日饮食以少油腻多清淡为主，多吃些蔬菜和水果，对于肝火旺的人多吃些山药、红薯、紫薯等根茎类蔬菜，以清蒸或煮粥的方式能够起到平肝之用。
3、慎防皮肤过敏。
春天晴朗风大，紫外线增强，空气中过敏原增多，花粉指数偏高，有些花粉颗粒很小，很容易随着春风在空气中飘荡，过敏性皮肤接触后，就可引发症状。对于容易过敏的人群来说，外出要注意戴口罩，郊游踏青，尽可能选在花粉指数最低时，如清晨、夜里，或绵绵春雨过后；若非得要外出，回家后要换上干净衣服；饮食上要少吃鱼虾、海鲜及辛辣刺激性食物。
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