跑步机怎么用-53律师网

　　1.跑步机怎么用

　　1、首先要把双脚放在跑步机的踏板两边，慢慢的去打开跑步机，等跑步机的倒计时完成后，跑步机会缓慢的开始。

　　2、此时手扶住把手，把第一只脚放在跑步机上，慢慢的进入跑步机，然后调跑步机的速度，加到相应的适合自己的一个速度即可开始运动。

　　3、运动时看到面板上面有一系列的按键，其中有右边的速度，有左边的坡度、停止、开始、暂停、模式，跑步时是按开始键“start”来开始，速度是通过“speed”按键调节到最合适的速度。

　　4、速度代表的是每增加1的速度，相当于速度是每小时加了1公里的速度，单位是公里/小时，坡度代表的是每增加1坡度，往前走100米或者100米，相应的爬升了一米。

　　5、结束的时候要注意，千万不要在结束后按“stop”停下来，正确的方法应该是慢慢的把速度减到很低很低的速度，等适应后再按“stop”停下来，当觉得发生危险时或者控制不了时或者要摔倒时需要去快速停下来（按下急停按键）。

　　1、mBack最基本的操作是：触摸返回上一级，按压返回桌面主页。

　　2、在融入指纹技术后，可把拥有mBack的HOME键的操作归结为：

　　3、单击——点亮屏幕、桌面主页。

　　4、触摸——指纹识别（长触摸）、返回上一级（短触摸）。

　　5、长按——语音助手/锁屏。

　　6、（对于没有接触过mBack的用户或许一时未必能看懂或记住以上操作，只要亲自触摸HOME键便能明白mBack的意义）。

　　1、函数的书写格式：Vlookup（lookup|_value,table_array,col_index_num,range_lookup）。

　　搜索表区域首列满足条件的元素，确定待检索单元格在区域中的行序号，再进一步返回选定单元格的值。默认情况下，表是以升序排序的。

　　2、vlookup函数参数说明如下：

　　lookup|_value：在表格或区域的第一列中要搜索的值。

　　table_array：包含数据的单元格区域，即要查找的范围。

　　col_index_num：参数中返回的搜寻值的列号。

　　range_lookup：逻辑值，指定希望Vlookup查找精确匹配值（0）还是近似值（1）。

　　3、使用方法：在单元格中输入“=vlookup”引入vlookup函数。在函数中输入四个关键数值。拖动单元格旁的十字标进行整行或整列填充。

　　NFC设备目前主要是应用在手机中，具有以下三大类功能：

　　1、身份认证，如门禁卡、电子身份证等，将储存了票证或复制了门禁的设备靠近读卡器即可；

　　2、电子钱包，将设备靠近嵌有NFC模块的POS机就可以进行支付，常用于公交刷卡和购物消费；

　　3、传输数据，把两个NFC设备连接，可以进行点对点的数据传输，如下载音乐、图片互传和交换通讯录等。

　　1、首先打开纪梵希四色粉饼的盖子，记住是旋转着打开的。

　　2、接着取出纪梵希四色粉饼里面的粉扑，中间三根手指穿过粉扑扣。

　　3、把粉扑轻轻在脸上拍打，让散粉与肌肤融合。

　　4、接着用粉扑轻轻拍打脖颈处，避免脸部与脖子不同颜色。