草莓苗放地膜最好的方法

　　1)草莓苗放地膜最好的方法

　　1、覆盖塑料薄膜，还可以防止突然对草莓的污染，提高草莓果实的质量。在覆盖塑料薄膜的时候，大家可以选择那种黑色的地膜，因为它的透光性差，所以可以显著减少杂草的生长，还能起到更好的保温作用。

　　2、给草莓覆盖塑料薄膜的注意事项，实现建议在搭建大棚后十天后，再给草莓覆盖上一层塑料薄膜。最好是在早晨，傍晚或者阴天的时候进行，覆盖塑料薄膜前，应该去除枯叶和老叶，当草莓发芽后，应该及时去除塑料薄膜，及时给草莓浇水。

　　2)腿部拉筋最好的恢复方法

　　1、膝盖不要打弯，不管是一条腿一条腿的压还是坐位体前屈还是下叉，膝盖都应该绷直，这样才能训练出好看的线条。

　　2、软度是“三分压七分踢”在韧带拉完之后一定要踢腿，踢腿时也要注意膝盖和脚背，如果拉完不踢，会发现没什么进步，如果坚持踢腿会发现自己的软度在一天天的进步。

　　3、坚持才是胜利，练习软开度不要三分钟热度，每天练习五分钟的效果会比一个月练习三小时要好得多，所以坚持吧，每天抽点线下的时间压压腿拉拉韧带也不失是一个放松自己的好办法。

　　3)用海竿钓鲫鱼最好的方法

　　1、使用海竿钓鲫鱼，竿梢不宜太硬，弹性要好。竿长在2.7～3米之间较为适合，钓线直径在0.30～0.35毫米不宜过细。因为，串钩也会遇上大鱼，但太粗(如直径在0.40毫米以上)会因天冷而变硬，抛投时会出现脱线现象，给垂钓带来麻烦。

　　2、在组合前，先将钩子拴在脑线上(长度为5厘米)，每组5～7只钩子，然后从左至右(间隔6厘米)依次拴在主线上。组合完毕，在串钩的两端各拴一个连接器，一头与钓线连接，一头挂铅坠，铅坠重量约40～50克较为合适。

　　3、如果是多支海竿串钩钓鲫鱼，可先采取扇型抛投方式，进行试探。因为入冬后，鱼的聚居区因池塘地形的不同，水的深浅不同而有所不同，而且少动。在一段时间里，看哪一支海竿上鱼率高，而其他海竿很少上鱼或根本不上鱼，就应适时将竿子的投点相对集中到某一方向的水域，以提高上鱼机率。

　　4、当进入冬季后，鲫鱼之所以对素饵不感兴趣，而对荤饵特别青睐，是因为它要储备过冬的能量，增强体能，安全过冬，因此，蚯蚓成了最佳钓饵。这里要注意的问题是：串钩挂蚯蚓同手竿挂蚯蚓的方法有所不同，手竿钓钩可以整条的挂蚯蚓，而串钩只能挂半条稍长于钩尖就行了。整条蚯蚓虽然目标明显，诱鱼效果好，但鲫鱼往往会将长出一截的蚯蚓吃掉而咬不到钩。

　　5、在南方的冬天海竿钓鲫鱼，不是入了冬就能以海竿为主进行垂钓。因为，虽然是入冬了，但天气仍然很暖和。从“立冬”到“小雪”这段时间里，最高气温仍然达到15℃～20℃，仍应以手竿钓为主。海竿串钩钓鲫，虽然也能上鱼，但不如手竿钓来得快。而“小雪”以后，天气转冷，气温明显下降，最低气温在3℃～5℃，最高气温在12℃左右。由于气温的下降，多数鲫鱼游向深处，尤其是“锅底”塘，手竿很难钓到鱼，而海竿串钩却独领风骚，大显神通，频频上鱼。

　　4)生发养发最好的方法

　　第一、 平时大家在日常生活中可以多吃蜂蜜，吃蜂蜜不仅可以美白，促进肠道的消化吸收，还可以有效改善你的发质和肤质，促进头发浓密生长。

　　第二、 在大家洗头发的时候也可以尝试多使用一些发膜，护发素，但是要注意使用过护发素，发膜等产品后头发会比平时更容易出油，所以要养成常洗头发的习惯

　　第三、 平时对于头发打理和保养的过程大家也不要忽视，可以定期去理发店进行专门的养护，而且头发一般都是越剪越容易生长。

　　第四、 在平时也要尽量不要花太多时间在电脑桌前，因为电脑具有很强的辐射，长期面对电脑对人的肤质和发质都没有好处，还会影响人的身体健康