怎样做鸡蛋灌饼

　　（一）怎样做鸡蛋灌饼

　　1、准备食材：面粉、鸡蛋、油、葱花、盐。

　　2、把面粉放锅中加入清水和成面团，和好的面团要醒发一下。将醒发的面团揉光滑，搓成条状揪小剂子。

　　3、板上撒面粉，擀薄，刷上油，对折留边在刷油，卷成卷后醒一会儿。

　　4、把卷子放案板上按平擀圆。要擀成中间薄两边厚。

　　5、锅中刷油，把饼放进锅中烙熟。

　　6、取一个碗把鸡蛋打碎，加入葱花、盐打散。用铲子把饼翻面，再用筷子把中间戳破，灌入鸡蛋液。

　　7、把饼翻面再烙一下，再刷油，烙至两面金黄就可以出锅了。

　　（二）怎样做才能使脸部皮肤不松弛

　　1、提升下巴线条

　　利用掌腹的力量对下巴以及脸颊的位置进行按摩。从下巴向着脸颊往上进行推压，然后再顺着颧骨的方向将其滑向耳际。这样做能够帮助提上下巴的线条，帮助紧致肌肤，减弱老化松弛的症状。

　　2、向上推压颧骨

　　双手的手肘架在桌面上，然后将大拇指的指根放在颧骨的下面。接下来是用双手撑起头部的重量，并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用，能够有效地紧致脸部的轮廓。在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨。

　　3、吹双颊

　　这个运动可以让双颊的肌肉松弛，预防脸部下垂。当觉得双颊变得迟钝的时候，就可以试试看这个动作。往双颊里吹气，饱满之后保持10秒钟。再把空气往嘴巴的里面吸进去，让双颊消下。同样也是保持10秒钟。以上重复5次。

　　（三）怎样做蘑菇肉片

　　1、蘑菇390克、肉片70克、食用油2勺、盐1小勺、料酒少许、小葱1根。

　　2、做法：准备所需主料。（肉片加入盐，料酒腌15分钟）蘑菇切片。

　　3、切片的蘑菇放入水里焯一下。

　　4、锅中放入食用油，油温高放入肉片煸炒，煸炒至肉片变色取出备用。

　　5、锅中放入少许食用油，放入蘑菇煸炒。肉片放入一起煸炒。

　　6、放入盐，继续煸炒放入少许水，煮二分钟左右，开锅撒入葱末即可。