怎样做炖冬瓜

原创
(一)怎样做炖冬瓜1、首先处理食材:为了不长肉肉尽量用瘦一点的猪肉,猪肉切成大一点的麻将块,这样吃起来才更香更过瘾,冬瓜也切成麻将块,葱姜切好备用。2、起锅烧油,热锅热油,放入肉块和姜片煸炒,只有快速高温封住肉块的表皮,营养物质保留在肉内,...

  (一)怎样做炖冬瓜

  1、首先处理食材:为了不长肉肉尽量用瘦一点的猪肉,猪肉切成大一点的麻将块,这样吃起来才更香更过瘾,冬瓜也切成麻将块,葱姜切好备用。

  2、起锅烧油,热锅热油,放入肉块和姜片煸炒,只有快速高温封住肉块的表皮,营养物质保留在肉内,才会更香。

  3、大火炒至肉块变色,放葱花炒香后,倒入酱油、醋、料酒调味改色,炒肉菜几点醋,一是可以去腥二是可以让肉更快熟透。

  4、放入冬瓜块,倒入适量清水,大火煮开转小火继续炖炒。

  5、炖炒大概二十分钟,锅内食材就会全部熟透,放盐、蚝油调味。

  6、最后放点香菜碎即可出锅。

  (二)烤箱怎样做烤鸡翅

  1、鸡翅洗净,用厨房纸吸去水分。

  2、用叉子在鸡翅上扎眼儿,方便入味,放入密封袋。

  3、准备一包调料、一碗水,比例1:1。混合均匀。

  4、倒在袋中揉匀,放冰箱冷藏两个小时以上,中间按摩两次。

  5、白醋和蜂蜜混合均匀。

  6、准备烤盘,烤网下面垫上锡纸。

  7、鸡翅摆在烤网上,两面都用硅胶刷刷上醋蜜混合液。

  8、上下火180度烤35分钟,烤20分钟的时候取出再刷一次醋蜜混合液。

  (三)红烧罗卜怎样做才好吃

  1、白萝卜去以切在刀块;

  2、锅里倒入葱炒香加入萝卜;

  3、翻炒两分钟;

  4、然后加入酱油;

  5、炒至萝卜上色;

  6、加入一碗水炖5分钟;

  7、炖至三分钟后加入盐;

  8、炖至差不多萝卜入味;

  9、加一点鸡精,翻炒均匀至熟后即可盛盘。

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