牛蒡和山药有什么区别-53律师网

　　一)牛蒡和山药有什么区别

　　1、科属区别。牛蒡属于菊科牛蒡型植物，产地在中国，牛蒡的另一个名字是东洋参，牛蒡在日本相当于人参，营养非常丰富，它的根和子都能用来入药;而山药是薯蓣科薯蓣属植物的一种，与牛蒡大不相同，山药历史悠久，是一种补虚的良药。

　　2、外表区别。牛蒡属于两年生的草本植物，牛蒡大约高1-2米，和树根非常相似，又直又长，很少有分叉出现，表明非常粗糙，相对山药而言，牛蒡形状更加细长;山药的根茎比较粗大，挺直生长，长度大约为一米，表面相对光滑，很脆，用手很容易就能掰断，掰断的切面十分粘稠。

　　3、食用部分区别。很多人以为牛蒡的食用部分同山药一样，都是地下茎部位，其实不是，牛蒡没有直长的地下茎，我们所吃的牛蒡是肥大的肉质根，牛蒡是一种可供食用的蔬菜，而山药被食用的部位是地下茎，所以，它们被食用的部位是有区别的。

　　4、营养成分区别。两种食物的营养都很丰富，但所含的营养物质大不相同，牛蒡中含有大量的菊糖、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等人体必需的多种微量元素，同时，还有大量氨基酸，比胡萝卜高出280倍;山药的营养成分相对较为简单，山药中富含大量淀粉、蛋白素和胆碱等，还存在着大量的粘液质。

　　5、功效区别。由于两种食材的成分不同，所以它们的功效也不一样，牛蒡较寒，味苦，具有解毒消肿、疏风散热的作用，常吃能够有效预防风热感冒等疾病，还能缓解头晕、咽喉肿痛、咳嗽以及齿痛等症状;山药性平，味甘，具有补脾养胃、生津益肺的功效，对于脾胃虚弱、便溏腹泻的人能起到一定的作用。

　　1、健脾益胃、助消化：山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

　　2、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。

　　3、降低血糖：山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

　　4、滋肾益精：山药中的营养成分非常丰富，有强健机体、滋肾益精的作用。可治。肾亏遗精、妇女白带过多、小便频数等症。

　　5、延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效预防心血疾病，起到益志安神、延年益寿的功效。

　　1、在洗完脸后，趁着脸上的水分还没完全蒸发，赶快用化妆棉沾上化妆水或者直接用手心排到脸上，不过这需要注意的是，干性皮肤最好用柔肤水，而油性肌肤的妹纸就要用爽肤水了。

　　2、眼周的肌肤是整个脸部最为薄弱的位置，所以要去特别的呵护。有一个适合自己的眼霜是非常的重要的，而且眼霜也要选择比较容易吸收的，不然过多的营养就会导致脂肪粒的产生，但是除了用眼霜之外，我们还要保持充分的睡眠，毕竟睡美人也不是空穴来风的。

　　3、而做完这些之后，我们就能用精华液了，要知道一滴精华液抵得上20滴爽肤水，可见精华液的补水能力了。一般精华液都是20岁就开始用了，它除了可以让肌肤保持水水嫩嫩的，还能防止我们的肌肤出现早衰的现象。

　　4、如果肌肤实在是太过于干燥，这种情况下建议用面霜，如果感觉面霜对自己的皮肤来说有些油腻，那么我们就要用上乳液了。不管是面霜和乳液都可以为肌肤提供较长时间的补水锁水作用，防止肌肤因为水分流失，变得更加干燥的情况出现。

　　油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。

　　对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。

　　混合皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。