缩胸最简单的方法

　　1)缩胸最简单的方法

　　1、缩胸大法一：盐水按摩。大部分巨乳女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通过让胸部做运动，消耗胸部脂肪来达到减胸效果。在日常生活与各种运动当中，胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来，可以坚持按摩乳房，用外力让它运动起来。其中蓝心湄尝试的盐水按摩法最吸引眼球。做法：每天淋浴时用盐水按摩胸部，力道适中，不产生疼痛感为宜。按摩手法：抓捏式的挤压：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压使乳房外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤。持续按摩5分钟换右手按摩左胸，同样持续5分钟。旋转式按摩：左手从乳房上方将其握住，五指做围绕乳房外侧的旋转运动，将乳房向内侧挤压。持续5分钟换右手按摩乳房。托起式的按摩：两手同时握住同侧的乳房，向上和中间推挤，推至最高处停留30秒，重复10次。

　　2、缩胸大法二：冰冻乳房。把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。

　　2)最简单的有机化合物是

　　1、有机物就是含碳的化合物,但除了碳酸H2CO3、一氧化碳CO、二氧化碳CO2及由碳酸根CO3^2-形成的盐,最简单的有机化合物是甲烷,结构简式CH4。

　　2、狭义上的有机化合物主要是指由碳元素、氢元素组成，一定是含碳的化合物，但是不包括碳的氧化物和硫化物、碳酸、碳酸盐、氰化物、硫氰化物、氰酸盐、碳化物、碳硼烷、羰基金属、不含M-C键的金属有机配体配合物，部分金属有机化合物（含M-C键的物质）等主要在无机化学中研究的含碳物质。

　　3、有机物是生命产生的物质基础，所有的生命体都含有机化合物，如脂肪、氨基酸、蛋白质、糖、血红素、叶绿素、酶、激素等。生物体内的新陈代谢和生物的遗传现象，都涉及到有机化合物的转变。此外，许多与人类生活有密切相关的物质，如石油、天然气、棉花、染料、化纤、塑料、有机玻璃、天然和合成药物等，均与有机化合物有着密切联系。

　　3)糯米粉做最简单小吃 甜甜蜜蜜糯米酿红枣简单做法

　　糯米粉可以做很多小甜点，比较简单的可以做糯米粉酿红枣，一口一个，软糯香甜。具体做法如下：

　　准备适量红枣，洗净浸泡10分钟。

　　泡好的红枣用刀划一道口子，小心的将枣核取出。

　　准备适量糯米粉。

　　倒入开水搅拌到可以轻松地揉成团。

　　将糯米粉搓成长条。

　　切成和枣子的大小一样的小段。

　　切好的糯米面塞进红枣里，捏一下，更紧实。

　　放锅里煮3按分钟即可。

　　出锅。喜欢吃甜的可以淋上适量蜂蜜。

　　4)做韭菜包最简单的方法

　　1、用料：韭菜250克，鸡蛋3个，面粉300克，酵母3克，盐适量，糖3克，耗油适量，鸡精适量，水适量。

　　2、酵母，糖用温水化开，酵母水和面，揉成软硬适中面团，静置发酵。做馅料，韭菜切碎后放入油搅拌均匀，鸡蛋放盐炒成小块后放入韭菜中，放入耗油 十三香 鸡精，搅拌均匀。

　　3、面团发酵好后，揉光滑，分成均匀面剂，擀成中间厚边缘薄的面皮。

　　4、包好的包子放入锅中，盖上盖子二次发酵，包子变大 边缘圆润 ，开大火蒸十五分钟。

　　5、蒸好的包子 柔软有弹性，馅里还有满满的汁水。