满脸青春痘怎么办-53律师网

　　（一）满脸青春痘怎么办

　　明白青春痘是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区，常见于15~18岁的青少年。

　　长青春痘多是因为皮肤油脂排不出来，需要用到洗面奶，每天早中晚清洗脸部，至少做到早晚清洗，因为晚上睡觉时皮肤最容易分泌油脂。洗面奶的选用时一定要看好你所用的洗面奶的功能是否是最适合自己皮肤的，不要男女混用，男女生的皮肤特点相差较大。

　　千万不要熬夜，并且早上起床后和晚上入睡前用热毛巾敷脸颊，感觉到微烫即可，太烫容易烧伤，太凉收缩毛孔，更加不易排毒。

　　坚持一个月，效果会很好，如果情况没有改善，就到医院皮肤科咨询一下，让医生对痘内物质进行化验分析，确定好类型，帮你治疗。千万不可随便用药，长痘时皮肤非常敏感，用错药后悔的还是自己。

　　遇见青春痘千万别手挤，损害皮肤，还容易留痘坑和痘印。在生活中要注意饮食，辛辣和酸的食物尽量不要吃，多吃清淡的伙食，因为辛辣和酸的最容易刺激皮肤。

　　坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

　　不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

　　要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

　　1、面部生了青春痘以后，千万不可以用手去挤，这样容易造成面部感染，还会留下疤痕。

　　2、正确的做法是，把面部用温水清洁干净以后，涂擦少许的芦荟胶，芦荟胶，有去火消炎，解毒的作用，对于面部的青春痘非常有效。

　　3、很多人的青春痘也是与作息时间紊乱有关的，对照一下自己的作息是否规律，是不是熬夜，如果有上述不良习惯，应该立即纠正。

　　4、生了青春痘以后更加不能够吃一些刺激性的食物，过咸过辣的食物都要少吃或者不吃，它们对皮肤有刺激作用，容易加剧青春痘的爆发。多吃一些清热败火的食品，比如绿豆，水果，蔬菜。

　　5、做好面部的清洁工作，使用基本的面霜进行护肤，不要化妆，过多的化妆品会堵塞毛孔，是青春痘难以愈合。

　　6、生了青春痘以后，还要注意自己衣服和寝具，毛巾的清洁卫生，被褥应该经常清洗，拿出去暴晒，以清除细菌和螨虫，减少被感染的机会。

　　7、青春痘也就是人年轻时候容易脸上生的一种毛囊炎，随着年龄的增长，会逐渐痊愈，如果你不去挤压的话，并不会留下疤痕，所以不必要太担心，放松心情，坦然面对。