我国开心果产地是哪里

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(一)我国开心果产地是哪里1、喀什地区是中国唯一能够种植阿月浑子或开心果的地方。据专家介绍,开心果在全世界的原产国是伊朗,后被美国引种。现在美国加州是最大的产地。国内商店内销售的,多是美国加州产品。我国也开始有大面积的种植。2、原产于伊朗,...

  (一)我国开心果产地是哪里

  1、喀什地区是中国唯一能够种植阿月浑子或开心果的地方。据专家介绍,开心果在全世界的原产国是伊朗,后被美国引种。现在美国加州是最大的产地。国内商店内销售的,多是美国加州产品。我国也开始有大面积的种植。

  2、原产于伊朗,分布于意大利、法国、希腊、土耳其、叙利亚、阿富汗、伊拉克等国,美国西南部、加利福尼亚州亦有一定种植面积,俄罗斯以及中国大陆的新疆等地,也已广泛栽培。

  (二)开心果挑选方法

  1、果壳:果壳一般是淡黄色,如果是白色的,很可能是用双氧水漂过的,不建议购买。

  2、大小:个头大的比个头小的好,但价格也更贵一些。

  3、果仁:绿色的比黄色的要新鲜。开口:自然开口的比机器开口的要好,成熟的开心果外壳会自动裂开,而人工开口的果壳边缘会弯曲不齐,但较易合拢,自然开口的常常裂开一条大缝,很难合拢。

  (三)孕妇能吃开心果吗

  1、孕妇能吃开心果吗:

  孕妇是可以吃开心果的。因为在怀孕以后,由于雌激素的增加,造成胃肠蠕动减慢,所以孕妇往往会出现腹胀、便秘的情况。开心果当中含有大量的油脂,吃了之后可以起到润肠通便的作用,解决了孕妇大便干燥的问题。

  2、 开心果的功效:(1)能够益智健脑、提高情绪,因为开心果当中含有丰富的多不饱和脂肪酸,而多不饱和脂肪酸对于神经系统代谢的调节作用非常强,适当吃开心果补充多不饱和脂肪酸,有很好的益智健脑、提振情绪的作用。(2)能够为机体提供丰富的维生素E,而维生素E有很好的清除自由基的作用,适当吃开心果补充维生素E,有很好的抗氧化、抗衰老的作用。开心果的食用禁忌就是其中含有丰富的脂肪,一定要严格控制摄入量,否则会导致脂肪摄入超标而引起超重、肥胖的高发。

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