跆拳道优美句子-53律师网

　　1)跆拳道优美句子

　　1、再炫酷的腿法也是经过千百次狼狈的训练。

　　2、不怕会一万种腿法的人，就怕把一种腿法练一万次的人。

　　3、跆拳道实战被打得遍体鳞伤也得坚持下去，因为不想被别人打趴下，就要把别人打趴下。

　　4、我学的不仅仅是跆拳道，学的更是礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈！

　　5、学跆拳道真的很累，但是还会坚持训练下去。

　　1、《您是否知道跆拳道》：梦想着成为动作演员的体育生道玄机缘巧合成为了母校的跆拳道老师，教导着问题学生的同时展开的一系列故事。

　　2、《踢出一片天》：韩国与泰国合拍的喜剧动作电影，讲述了在泰国经营跆拳道馆的文社范参与一宗夺回飞剑事件后平静生活彻底被改变的故事，里面有炫酷的跆拳道特技，不愧是真功夫，值得一看！

　　3、《回旋踢》：世高中跆拳道部拥有辉煌历史，但眼下却面临选手能力低弱、斗志涣散，主教练更因斗殴事件选择离去，跆拳道部即将解体，校长只得出面以退学要挟挑起事端的校内不良团伙成员替校出赛。

　　4、《旋风少女》：讲述了一群为了梦想坚持奋斗、公平竞争、相互勉励的青春少年男女，带着友情和爱情走向一段别样历程的故事。

　　5、《龙拳小子》：讲述了在美国长大的功夫小子林秋楠从小怀揣一个功夫巨星的梦想，在回到中国后，阴差阳错地卷入了一场国际走私犯罪之中的故事。

　　1、标准实战姿势左脚在前叫左势，右脚在前叫右势。动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间。上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对。两臂弯曲置于胸前。头部直立向前，目视正前方。

　　2、侧向实战姿势身体完全侧向，前后脚在一条直线上其它部位同标准姿势。动作要领：身体自然，肌肉放松。膝关节松而不懈，富有弹性。心无杂念，以无意为有意。

　　3、低位实战姿势身体姿势同标准实战姿势，只是双膝弯曲加大，重心降低。这种姿势重心低、不易失去重心，但移动相对较慢。

　　4、跆拳道实战技巧：手、拳攻击对方面部，胸部，腹部和防守。四指并拢，回屈握紧，将拇指内屈贴紧食指和中指的第二关节处，拳面要平。

　　5、拳面：即握紧的拳的峰面。利用拳峰直接攻击对方，力点是拳的峰面。拳背：握紧拳的背部，中指和食指的掌指关节突出部分。用于抖腕上挑和伸肘向外侧摆动击打。

　　6、锤拳：拳握紧后，小手指以下腕关节以上的小渔际外侧。用锤拳从上向下直接锤击最有效。平拳：手指第二指关节弯曲，四指尖贴紧手掌，拇指扣于虎口处。实战时可用平拳冲击对方的上唇，眼睛，和颈部，动作短促有力。

　　7、指节拳：拳握紧后将食指第二指关节特别突出形成中指节拳。实战中用指节拳攻击对方上唇，眼睛，太阳穴，两肋，腹腔神经丛效果极佳。