(1)成人口臭治最有效的方法
1、除了刷牙之外,我们还要多吃一些易消化吸收的蔬菜,少吃一些不易消化的肉类,这样能够有效减少口臭的产生。
2、再接着,适当的运用,能够有效的加速我们唾液的产生,唾液分泌多了,自然而然的能够减少口臭发生的机率
3、除了上述几点之外,定期去口腔科检查口腔卫生,定期洗牙,戒烟酒,对消除口臭都有很好的作用,最后要记得多喝水哦
(2)去黑圈最有效的方法
1、将冰水与冷的全脂牛奶按1:1比例混合在一起。用棉花球或是化妆棉蘸湿后敷在眼睛上15分钟就可以了。
2、将适量的红砂糖放入锅内,用小火加热,等锅内冒烟时同,就可以将红砂糖包在手帕或是纱布里。等眼皮可以适应的温度时,按照顺时针方向,慢慢热敷眼睛周围肌肤。
3、将泡过水的茶包,直接敷在眼睛上,第二天你就会发现黑眼圈就慢慢的不见了哦,而且方法也很简单呢!
4、将苹果切成薄片放在紧闭的眼睛上,躺下来闭上眼睛休息十五分钟,可以反复多做几次,这样你的黑眼圈慢慢的消退了哦。
5、热敷术:黑眼圈的造成大部分是因为没有睡好,导致血液循环不足,所以在起床后的第一件事情,就是用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷下眼睛,多敷几次,这样黑眼圈也会慢慢减淡了哦!
6、按摩术:起床洗脸后,用双手按摩双眼以顺时针打圈的方式来按摩,只要5分钟,就可促进眼下的血液循环,黑眼圈也会渐渐消退哦。
7、马铃薯攻陷法:很多MM们都知道新鲜马铃薯去皮切片敷眼睛的去黑眼圈功效。所以家里如果有这样的材料,可以不妨动作DIY去黑眼圈眼膜哦。
8、将化妆棉浸湿在冰水中。取出后,敷在眼圈的部位,十五分钟的样子,直至可以再换上新的冰化妆棉哦。
(3)葫芦催芽最有效的方法
1、用木槽或普通的盆子,垫一层消毒的锯末或沙子、再垫上一层纱布,将浸好的种子均匀地放在纱布上,上面盖上拧干的新毛巾,盖上盖帘,蒙上棉被催芽,每天用新刷帚掸水2次。
2、掸水不要过多,防止种皮内有积水,催芽温度一般在25—28℃,不能低于25℃,最高不超过32℃。每天捡出已出芽的种子(拱嘴露白),放在另外的盆里,放在室内阴凉的地方,控制芽的生长,等待播种。
3、播种苗床底垫8—10cm马粪或碎草,上面铺一层土,踩实、踩平。同时用70%敌可松可湿性粉剂消毒,每平方米0.3—0.6g,同时扣棚。
(4)治失眠吃什么药最有效
第一,失眠可以口服七叶神安片来治疗的,同时要注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
第二,失眠是可以口服脑灵素的,同时可以在白天的时候加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
第三,失眠有可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。