高中生可以出国留学吗

　　1)高中生可以出国留学吗

　　1、高中可以出国留学。

　　2、高中学习成绩(GPA)。

　　申请者一般需要向所申请的大学提供高中在校成绩单，中英文各一份且需要加盖学校的公章。

　　3、推荐信。

　　提供三封英文推荐信，也有的学校只要求提供2封。可以找班主任、年级组长或校领导写，最好能够拿到校长的推荐信。但这2～3个推荐人都必须和你之间确实有过联系。

　　4、个人陈述(Essay)。

　　提供一至数篇的个人陈述(Essay)，是申请入学和奖学金的重要材料。有一个总原则就是，一定要围绕自己的特点来写，因为美国大学希望了解到的是申请者的具体情况。要写出自己有哪些与众不同的特点。另外，还要根据不同大学的具体要求，控制每篇的字数。

　　5、留学美国其他证明材料。

　　可以交其他能够充分证明自己才能的文件。尤其是在国际级的竞赛中得过奖，将大大增加被录取和申请奖学金的机会。

　　6、学校提供的申请表格。

　　按照不同学校的要求填写该校规定的申请表格。

　　2)高中生用眼注意事项

　　1、学习持续一小时左右，要歇一会儿，望一望远处，学习时，保持光线良好，光线不刺眼，不昏暗平时，写字时，把字适当写的稍大一点，行间距大一点．字工整点。

　　2、这样可以使自己的字一看就懂，不至于自己写的字，有的得猜上一会儿，可以大大的节约用眼时间。

　　3)高中生如何注意身体健康

　　1、每天争取在十点半以前睡觉。如果作业没做完，可第二天早起做完。千万不要在十二点以后睡觉，影响第二天学习效率。

　　2、周末抽时间在户外打球，运动。即使是散步也对身体有好处。

　　3、其实心理的健康在一定程度上决定身体的健康。在学习顺利，心情喜悦的时候要适当提醒自己，压抑自己的心情。而在学习遇到困难的时候，要鼓励自己，适当放松。

　　4、在作业少，压力小的时候要有紧迫感，要比平时更加努力。在考前和任务量特别大的时候，反而要进行一些消遣和娱乐的活动（看电视，玩电脑，看动漫除外），有利于身心健康。

　　5、少吃零食，冰激凌，火锅这些极冷极热的食品。

　　6、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

　　7、不随便吃野菜野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

　　8、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。