（一）怎么提高口才
1、锻炼胆量，要敢说！好口才的第一个拦路虎就是“不敢说”，关键时刻张不开口。一些内向的人看到人就脸红更不用说侃侃而谈了。因此，必须要锻炼自己的胆量，敢说，敢于表达自己的想法。别人都能行，你也可以，有什么想法，大胆说出来，当你说出来的时候你会发现，讲话其实并没有那么难。说的越多，你就会发现，敢讲就成功了一半！
2、强化逻辑，要思考！做到敢说了，就要强化自我表达的逻辑性。因为好口才不是漫无边际的乱说，而是逻辑明确——为什么这么说，这么说可以达到什么样的效果。这就要求我们要学会用心去思考，在表达前去充分考虑表达的内容的目的、方式，尤其是对于在比较正式场合的发言，都需要提前去思考，整理逻辑，让讲话的内容更有说服力。
3、加强学习，要积累！俗话说得好，肚里要有货，你才能往外不断的输出。要输出得先有输入。必须加强学习，不断积累，让自己的知识面不断拓宽。怎么学习呢？可以通过以下途径：一是多读书，多涉猎不同的学科，融汇贯通的去研究学习；二是向周围的人学习，正所谓三人行必有我师，把别人的知识消化吸收；三是充分利用互联网，遇到不懂的多去查，多去看，强化碎片化时间学习。对相关知识都有所了解，才能做到有话可谈。
（二）孩子写字慢怎么办？怎么提高孩子的写字速度
1、要多练习写字。
字写得慢主要就是因为缺少练习，所谓的熟能生巧，孩子写字慢，主要就是不熟练，看不准，手眼协调能力差，不能一下掌握字的结构和笔顺，手上也没有劲，写字会感到受累，这些问题都可以在多多练习中得到解决。
2、引入竞争机制。
孩子都有虚荣心，当需要与别人对比的时候，往往就会表现好一些，因此，我们可以帮他找个小伙伴，亲戚家朋友家的孩子都可以，让他和别的小朋友一起写，孩子的好胜心会让他快速完成作业。
3、培养其注意力。
如果孩子的注意力不集中，写写字就溜号去想别的事情，或者说一些与学习无关的话，甚至有时下地吃点东西，玩点玩具，注意力就会越来越不集中。因此，要让孩子集中注意力，避免溜号现象。
4、训练观察能力。
写字的时候，让他看一笔写一笔，熟练以后再看一个字写一个字，长此以往就能提高写字的速度。孩子写字慢，还和他的观察能力不强有直接关系，看着字，不会写，可以从其他爱好方面去培养孩子的观察能力，比如做一些手工，照书上的图片捏捏橡皮泥，折折纸，画画，都可以很好的训练孩子的观察能力。
5、从训练做事的速度练起。
要想提高孩子的写字速度，就要从多训练孩子做事的速度，可以试着让孩子在规定的时间内完成一件事，因为孩子写字慢，跟性格慢、做事慢有着直接的关系，如果按时完成了，及时给与表扬，否则及时纠正。
（三）3个月宝宝才90怎么提高奶量
1、不要随意更换配方奶粉。宝宝已经习惯了所喝的奶粉口味，如果换了新品种，更容易引起宝宝反感而“绝食”。
2、不可强行喂奶。在孩子的不同发育阶段，厌食的问题可能都会出现，这是正常现象。
3、可适当添加一些米汤、果汁等辅食，提高孩子对食物的接受程度。
4、给孩子一个安静的进食环境，减少外界的吸引或刺激。
5、观察宝宝的生长。如果成长曲线正常，且活动力一如往昔，无其它异常现象发生，如刚打完预防针、长牙期间、胀气等，厌奶情形通常持续几天后就会恢复正常，父母毋须过于担忧。
（四）眼睛近视怎么提高视力
1、可以通过配戴框架或者是进行手术的方法，矫正近视眼患者的视力。
2、同时在日常生活中，可以适当的做眼保健操，这样能够有效的缓解患者的视疲劳症状。多吃些对眼睛有好处的食物，以及平时要注意不要长时间使用电子产品。
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