一)熬夜睡不着文案
1、不睡觉的小朋友会被月亮拉去罚站。
2、什么都在退步，只有熬夜在进步。
3、为情所困的人都不困。
4、与其被动失眠，不如主动熬夜。
5、告诉你们一个非常可怕的事情：熬夜是会饿的。
6、月亮不睡你不睡，你是秃头小宝贝。
7、我在中国却有着外国的时差。
8、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。
9、平平无奇熬夜小天才。
10、最近总熬夜肝不好大家能叫我小心肝吗。
二)绿茶喝多了为什么睡不着
1、绿茶喝多了睡不着的主要原因是因为绿茶中的咖啡因刺激了神经,导致肾上腺素分泌,出现精神振奋的现象。
2、大脑中的松果体素会在夜间随血液循环,作用于睡眠中枢会使人产生浓浓的睡意,可以吃一些富含松果体的食物,会促进人体松果体素的合成,可以增强睡意,常见的食物有燕麦、甜玉米、番茄、香蕉等。
三)喝奶茶睡不着解决办法
1、喝了奶茶睡不着，可以看看书，听听音乐，放松心情，减轻焦虑，抑郁的情绪，并且避免对睡眠的恐惧。
2、喝了奶茶睡不着，一般和体质有一定关系。有的人体质比较敏感，喝了奶茶以后，容易引起大脑皮层的兴奋，可以出现入睡困难。建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以喝的蜂蜜水，促进茶的排泄，放松心情，减轻心里的压力。喝了奶茶睡不着，也可以应用安神补脑液药物进行调理。
四)半夜醒来睡不着是为什么
1、压力大太，情绪上有很强烈的不稳定性，如果说，我们经常在半夜2点就起来，并且再也没有办法很好的入睡的话，这很有可能就是我们的精神压力过大所致。这里的精神压力，主要可能就是工作上面的压力以及生活上面的压力。如此大的压力，是非常容易导致我们的精神不稳的。
2、自身的内分泌出现紊乱，我们自身的内分泌出现了异常。内分泌开始慢慢紊乱的话，我们也是有可能会出现半夜醒来睡不着的情况的。这种情况，主要是在女性朋友中出现，自身的内脏器官出现了异常，我们在夜间开始休息，开始睡觉的时候，就会感觉到睡不着。
3、肝火比较重，我们的肝火比较旺盛的话，肝火旺盛，体内的毒素没有办法很好的排出体外。我们就有可能会出现半夜醒来睡不着的情况，出现了这种情况，就是因为我们的内脏是在半夜左右开始排毒的，如果说内脏出现异常，我们就会有排毒排不干净的情况出现。
五)女朋友睡不着觉讲故事
“梦里有你，你十分甜 ”
1、住在山头的小兔子，最近心里藏了一个小秘密。那个小秘密，是有关对面山上的红尾巴小狐狸的。
2、这天，小兔子照常去找小狐狸玩，半路遇到了小精灵，听说这个小精灵精通万事，小兔子吞吞吐吐地问:“小精灵，..我为什么见到那个人，就.. 就会心跳加速，就..像我每天在草丛上打完滚一样?小精灵煽动着小翅膀，笑嘻嘻地对小兔子说:“你这是喜欢上人家啦。”影小兔子又问:“ 那什么是喜欢呀?
3、小精灵想了想说:“ 喜欢就是，你在见他之前，希望时间过得快一点，这样你就可以快点见到他。见到他之后，你会很开心，会希望时间过得慢一点，这样你就可以有更多的时间和他在一起。”
4、“可是，我不知道他喜不喜欢我，怎么办?”小兔子失落地说。
5、“传说在睡前只要想着你喜欢的那个人，如果他梦到了你，你就可以进入他的梦里，这样，你便可以知道他对你的心意啦!”小精灵说完就消失了。
6、小兔子默默记住了小精灵的话，终于，星星出来了，小兔子躺在柔软的小床.上，想着和小狐狸的欢乐时光，不知不觉，睡着了..
7、果然，小兔子来到了一个叫梦之国的地方，在这个地方，她看到了一间小木屋，挂着红尾巴小狐狸的牌子，小兔子深吸一口气，推开了小木门，通往小狐狸梦里的路开满了花花草草，蝴蝶在空中飞舞，小兔子走了好久，在一片草地上看到了小狐狸，小狐狸笑嘻嘻地对小兔子说:“你终于来了，我一直在等你，我心爱的小兔子。”
8、梦里，小狐狸带着小兔子在草丛上打滚儿，小狐狸还为小兔子编织了一个小花环，亲手给小兔子戴在头上，坐在湖边，看着在湖上飘着的小船，吃着甜甜的糖果，玩累了小狐狸就让小兔子躺在他柔软的红尾巴上，宠溺地抚摸着小兔子头，耳边拂过的只有温和的风和彼此的呼吸。
9、不知过了多久，小兔子眼前闪过一道白光，梦结束了，天亮....?
10、小兔子细细回想着刚才的梦，急忙朝小狐狸家跑去，犹豫了一下，终于敲响了小狐狸家的门，不一会儿，门开了，露出了小狐狸含着笑意的大眼睛。小兔子说:“ 你好呀，小狐狸，今天我们去摘蘑菇吧!”小狐狸点了点头:“好啊好啊，快进来吧，等我收拾一下我们就出发。”
11、路上，小兔子支支吾吾地问:“小狐狸，...你昨天做了什么梦呀?”
12、小狐狸刷地一下脸红了，挠了挠头，不好意思说:“为...为什么要问这个?”“因为我梦到了...小兔子不小心说漏了嘴，赶忙说“哎呀，你快点说说嘛!”
13、“嗯...我梦到了..其实是一个十二分甜的梦。”
14、“为什么是十二分甜?”小兔子不解的问。
15、“一分是宁静，一分是惬意。”小狐狸拉起小兔子的手继续说“然后梦里有你，你十分甜。
晚安！
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