天然维生素e祛斑吗-53律师网

　　（1）天然维生素e祛斑吗

　　1、用天然维生素E擦脸是可以祛斑的。

　　2、维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。

　　3、维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。

　　4、近几年来国内外均有报道，大剂量维生素 E(200毫克，每日2次口服)持续服用3～9个月，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70%～90%。

　　1、首先维生素e对于祛除疤痕是有一定作用的，可以将维生素e胶囊用针戳破后，将维生素e液体挤出来，然后直接涂抹在人体的疤痕部位，涂抹后再轻轻的在疤痕部位进行按摩，一般10余分钟。

　　2、用维生素e去除疤痕往往需要的时间比较长，要长期坚持，这样才能够淡化疤痕，祛除疤痕，取得一定的效果。也必须注意的是维生素e，不是对于所有的疤痕，都有比较好的去除效果，特别是一些疤痕比较巨大的患者来说，单靠维生素e来去除疤痕，往往效果并不好。

　　1、吃维生素B2可以改善体内的氧化还原反应。维生素B2又称为核黄素，当维生素B2缺乏的时候容易患上口角炎、唇炎、眼睑炎、阴囊炎等情况，所以吃维生素B2可以明显的减少上述炎症的发生。

　　2、每天一个人需要的维生素B2大约1.2-1.5mg，因为维生素B2参与了体内的琥珀酸脱氢酶以及黄嘌呤氧化酶的还原反应，可以起到传递氢的作用。

　　3、维生素B2分布非常广，在食物当中是吸收比较好的，主要的作用的形式是FMN和FAD。

　　1、维生素C可以有效地分解皮肤中黑色素、预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白、细嫩的功能。

　　2、首先维生素C是非常好的抗氧化剂，可以消灭导致皮肤氧化的自由基。所以维生素C进行护肤可以减缓皮肤老化的速度，防止皱纹和色斑的出现。

　　3、其次维生素C具有美白祛斑等好处。维生素C可以促进新陈代谢，提高皮肤免疫力，具有强健肌肤的作用。

　　1、水果的酸甜程度跟维生素C并没有直接的关系。

　　2、水果的酸度主要取决于水果中的有机酸含量，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸、异柠檬酸等等。

　　3、水果酸还是甜，是由其中的“糖酸比例”所决定的，如果含糖量高而含有机酸低，那吃起来就甜甜的；相反，如果含有机酸高而含糖量低，水果吃起来就会比较酸了。