一)刮舌苔最简单的方法
1、舌苔可以清理，但是万万不能用过于锋利的物体去刮，可以用专业的舌苔清理软布慢慢擦拭，当然如果舌苔颜色很不正常，或者异常厚重，建议立即去医院。
2、早晨起来刷牙的时候要用牙刷轻轻的来回刷一刷，切记不要用力，慢慢的把舌苔刮下用水漱干净。
3、在刷牙的同时，最好用牙膏配合使用，这样会干净些，但是不要用过于刺激的牙膏，草本类最好。如果有条件最好经常用漱口水漱口，排除舌苔生长的机会和环境空间。
二)学唱歌最简单的方法
1、从呼吸练习开始：
呼吸练习可以让你更好地控制你唱歌的音调和持续时间。那些能够深呼吸并持续不断地保持好声音的歌手都经常做呼吸练习。
练习打开你的喉咙。放松，像鱼出水面一样张开下巴。开始活动一下面部肌肉。
在热身前尝试以下呼吸练习：
（1）先深呼吸吸入几口空气。想象一下，当你吸入空气时，空气真的很重。
（2）让呼吸落在你的肚脐下，进入你的横膈膜。呼气，重复几次。
（3）拿一根轻的枕头羽毛，练习用气息让它漂浮在空气中，有点像你在用气流摇动羽毛一样。慢慢地把羽毛吹到很高的地方，然后试着让它飘在那里。
（4）在你吹羽毛时，不要让你的胸部塌陷，尽量保持空气从隔膜中流出。
2、开始热身：
你的声带是一块肌肉，就像你的二头肌在你做任何举重之前都需要伸展一样。你可以通过各种方式对声带进行热身。
练习你的主要音域，从中间的C开始，在练习上升音阶前先练习半音为单位向下移动的音阶。在你真正唱歌之前不要强迫自己，试着慢慢移动。当你不断练习不断暖嗓时，你会更好地把音阶上所有的音符都清楚地表达出来。
注意，你将开始做C-D-E-F-G-F-E-D-C（1-2-3-4-5-4-3-21）和移动上或下半音为每个新的练习音阶。
3、找到你的音域：
你的音域是，你能在最低和最高音调之间唱出的所有音高量度。
你可以尝试任何数量的古典音阶（你可以通过简单的网络搜索就可以很容易地找到它们），看看底部的哪些音符和顶部的哪些音符对你来说是不可能清晰地唱出来的。
4、试着录一首你喜欢的歌：
确保周围环境是安静的，你的声音是录音机能听到的真实声音。唱歌结束后，检查你是否：
（1）清楚地咬字，特别是元音。在开始的时候，就要通过练习来调整好咬字，并运用到实际唱歌中。
（2）正确呼吸。遇到难唱的部分需要你配合呼吸练习来把声音拉长。当然你也需要好好休息一下声带，不要疲于练习。
5、多喝水：
喝温水记住是温水，它的效果最佳，因为这样你的身体会吸收水分，会使你的声带松弛。在唱歌之前，不要喝乳制品或浓饮料、冰沙等。
6、每天练习：
每天，练习你的呼吸练习、热身和录音。倾听你的声音中没有的部分，然后继续反复练习。可能要花几个星期的练习才能让一首歌掌握透彻，不要偷懒哦。
三)西红柿最简单怎么做
1、食材：西红柿2个，鸡蛋2个，油适量，姜适量，盐适量，蒜适量，烟草适量，糖适量，鸡精适量，小麻油适量。
2、锅烧热，入油，也就是热锅冷油。
3、入洋葱碎中小火慢慢煸透，煸香。将煸炒的完全透明的洋葱碎捞出不要，只留葱。
4、鸡蛋磕出，用力搅打，直到停下来发现蛋液面全部布满泡泡，足够蓬松才可。
5、蛋液中加少许盐，继续打发一会，静置备用。
6、锅内葱油烧热，倒入蛋液。炒蛋的火要大，不好判断的时候可以用筷子沾一点蛋液探进油里，马上起泡膨胀开油温就可以了。如果油温过高，可以先离火或者倒一点冷油稍稍降温。
7、蛋液倒入锅中，不要着急翻炒，然后让它煎一会直至边缘凝固。
8、将鸡蛋炒散，盛出备用。此时，鸡蛋已经完全吸收了葱油的鲜香。
9、准备一些蒜末、姜末。
10、西红柿洗净，切片。
11、锅内放少许油，煸香姜、蒜末。
12、倒入西红柿翻炒。
13、调入一些料酒。
14、调一点糖。这里放少量的糖更能激发番茄自然的酸甜味，以吃不出糖的甜味为宜。
15、当番茄有些出汁的时候，撒一些盐调味。放盐的时机也要掌握好，盐放的早，番茄会大量析出果汁，菜的汤汁会多，不过番茄会不太成型；放的晚一些，也能帮助出汁，不过番茄的形状会保持的更好，但盐的用量要比前者少一点
16、倒入鸡蛋。
17、关火，调入一勺小麻油提香，即可出锅。
18、撒上一些小葱花，好看又提香。
四)电饭煲焗鸡最简单做法
1、首先准备鸡肉、生姜、葱花，鸡洗净用盐焗粉抹遍全身，稍加按摩后放入冰箱冷藏腌制一夜。
2、电饭煲四周和底部抹上油，摆一层姜片，再摆一层洋葱。
3、腌好的鸡放入，淋入少许油，正常煮饭键，中途记得翻面一次，受热均匀。
五)生日答谢词最简单的
1、走过人生的二十个春秋，包含了太多的幸福和感动，在此，我首先感谢生我养我的父母，在年少不懂事的时候，是他们的教诲和关爱让我健康成长。从小学到初中，从高中到大学，包含了他们无比的辛劳，为我操了太多的心。是他们教会我为人、处事，以及做人道理，是他们为我除去了人生道路上的荆棘。他们让我知道了父母的伟大，让我明白是无私的爱。在此，向他们深深地鞠上一躬，道一声：爸爸、妈妈，你们辛苦了!
2、其实，我要感谢所有亲友，在我的成长岁月里，您给了我太多的关爱和照顾，让我拥有了一个快乐的成长历程，懂得了亲情的珍贵，谢谢你们!
3、我感谢我的同学和朋友，因为你们的陪伴，让我度过了一个又一个难关，战胜一个又一个挫折，让我的生活更加完美，让我懂得了友情的可贵。
4、我代表我的全家，将美好祝福送给大家，祝大家：身体健康、生活幸福、心想事成、万事如意! 感谢大家的光临希望大家吃得舒心，喝得尽兴，玩得开心。
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