（1）可以空腹吃鸡蛋吗
1、一般来说空腹吃鸡蛋是可以的，大部分人胃肠都能够耐受，不会对身体造成明显不利的影响。
2、鸡蛋虽然营养丰富，并且蛋白质含量非常高，但吃过后应及时的补充能量物质，这样蛋白质会被当成能量物质利用，否则不但起不到应有的营养效果，而且会产生氮废物，加重肝脏和肾脏的负担。在吃鸡蛋时可以配合牛奶、碳水化合物、蔬菜水果等一起食用，对于成年人每天吃两个鸡蛋就可以了，最好不要超过两个，要顾及到营养平衡，不能吃鸡蛋过度，不要暴饮暴食，要合理膳食。
（2）空腹吃柿子马上补救
1、如果只是一次两次空腹吃了柿子，一般是没什么大碍的，除了吃多了或者经常习惯性的在空腹的情况下食用，就会有大概率出现肚子难受的症状。
2、为了缓解肚子的不适，你可以吃些主食。什么米饭，馒头之类的吃点。不要吃酸性和难消化的食物（烤红薯之类的）搭配着喝一些温水，也可以熬点粥喝，可以起到缓解疼痛的作用。
3、除此以外，还可以进行一些运动来加快消化，防止形成结石。不过空腹情况下的少量食用倒不必要太过于担心，并不是只要空腹吃一下就会出问题，少量是没什么大碍的。
（3）早上空腹吃核桃好吗
1、如果早上空腹吃核桃也是不错的，因为能给身体补充蛋白质和脂肪酸，同样可以增加肠胃的蠕动活力，对肠胃的黏膜保护有帮助。
2、核桃在目前属于一种比较常见的干果，一般核桃中的油性含量比较大，主要是能够起到补脑润肠的作用，平时的时候大家很多都会选择饭后吃核桃，或者是空闲之余会当成干果吃。
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