一.火龙果米粉的做法
1、准备好所有的食材,大米100克,火龙果半个。
2、将火龙果放入料理机中打成泥,过滤到碗中
3、将大米清洗干净,控干水分
4、然将大米和火龙果汁一起倒入锅中,开小火不停的翻炒
5、炒到干爽的状态就可以了。
6、将炒好的大米倒入料理机中打成粉
7、将打好的粉过一下筛就可以了
二.泡米粉的正确方法水温
1、注意水的温度,冲制米粉最适宜的温度是60℃-70℃。我购买了一个暖奶器,按说明书步骤将盛水的奶瓶放入暖奶器中,按钮拧到70℃,加热灯亮够四五次后就可以冲泡米粉了。
2、一定要边冲边搅拌。边冲边搅拌的目的是使米粉与水融合,防止米粉结块。
3、冲好后静置20-30秒。这样做的目的是使米粉充分吸收水分,这一步非常关键。
4、静置后继续用勺子搅拌。具体要点是勺子朝一个方向沿碗的外围绕大圈搅拌,直至合适的温度喂予宝宝。
5、水温过低,米粉不能充分煮熟,不易消化;温度过高,会破坏米粉中的营养成分。
三.鲜辣炒米粉的做法
1、米粉是水烧开之后放进去焖了十分钟之后的样子,细的粉需要减少时间。
2、鸡蛋炒散,盛出备用,放入黄豆芽炒一炒。
3、直接加入过了水的米粉,芹菜胡萝卜一起放进去。
4、再加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入鲜辣汁,超级好味的保证,放一勺辣椒粉,一勺蚝油,一勺酱油。
5、翻炒均匀即可。