1)发酵好的黄豆怎样做辣酱
1、主料：黄豆500克。辅料：植物油、盐适量、大蒜100克、姜50克、小米椒150克、生抽适量、花椒粉10克、白糖5克。
2、把黄豆用清水洗洗，在用清水浸泡一夜最好，这样泡发比较好，如果没有时间最好把黄豆浸泡3小时以上，黄豆一定要泡发张开，能去掉皮最好。
3、捞起黄豆再次洗洗，下电压力锅里，选择合适功能，时间到能打开时倒出黄豆。
4、用凉开水或者纯净水过凉，沥干水分备用，加生抽拌均匀，腌制30分钟左右，接下来可以利用这个时间做酱料。
5、把小米椒和大蒜去皮，姜洗净，最好用绞肉机打成末。
6、热锅凉油，下大蒜末翻炒出蒜香味。
7、下姜末翻炒均匀出香味。
8、下小米椒碎，不吃辣的可以少加或者加柿子椒碎。
9、翻炒均匀要小火熬制无泡泡出香辣味，浓稠即可。
10、加花椒粉或者十三香翻炒均匀出香辣味，加盐。
11、白糖翻炒均匀，再次小火熬制出浓稠即可出锅，装好等它凉透。
12、把凉透的辣椒酱和黄豆倒在一起，搅拌均匀，用无水消毒的玻璃瓶子装好，可以放在冰箱冷藏。
13、随时可以用它拌面、拌米饭或者炒菜用，特别的开胃好吃。
2)紫米包怎样做
1、将紫米清洗干净，加清水上锅大火蒸熟。
2、碗中加入面粉、酵母、玉米油，一边加水一边搅拌均匀，揉成光滑的面团。
3、盖上保鲜膜，发酵到面团变成之前的两倍大，取出揉面排气5分钟。
4、切成小剂子，擀成中间厚边缘薄的饼皮。
5、蒸熟的紫米，加入10克砂糖，搅拌均匀。
6、取适量包入饼皮，转圈收口，压成小饼，撒上黑白芝麻。
7、烤箱中，放入紫米小面包，180度二十分钟，熟透后取出。
3)怎样做海参汤滋补
1、材料：水发海参150g，猪瘦肉50g，冬笋、水发香菇各30g、葱、姜各10g、鸡蛋2个、料酒15g、酱油10g，沙茶酱5g，精盐2g、味精1g、胡椒粉0.5g，湿淀粉20克，鸡汤700g，油25g，白糖5g。
2、将海参治净。冬笋、香菇、海参、猪瘦肉均切成丁。葱、姜均切成末。鸡蛋磕入容器内并搅散成蛋液。
3、海孝蠢参丁下入沸水锅中焯透捞出。
4、锅内放油烧热，下入巧槐陪猪肉丁煸炒，下入冬笋丁、香菇丁炒匀。烹入料酒、酱油，加入鸡汤、沙茶酱、大火烧开，煮至微熟。
5、下入海参丁，加入精盐、白糖烧开，煮至熟烂。
6、加入味精、胡椒粉、用湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液搅匀。出锅盛入汤碗内即成。
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