1.牛油果怎么吃? 牛油果窝蛋简单做法
牛油果切开，扭转，去核。
用勺子挖掉一部分果肉，让牛油果的空间大一些，以便能放入鸡蛋。
撒一层薄盐。鸡蛋打入牛油果中，再在表面撒适量盐。如果牛油果放不平可以用鸡蛋壳支撑。鸡蛋别太大了，最好是柴鸡蛋，比较小。
烤箱230度，约十分钟即可。撒点披萨草增加风味。
2.怎么吃牛油果
1、做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒（如烫好的西兰花，黄瓜，番茄等），然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
2、直接食用。将牛油果洗干净，去皮去核，切成小块，直接食用，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯。
3、涂在面包片上。这是很简单的一种吃法，牛油果切开后，用小勺舀起，当果酱，涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。
4、做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。
5、配砂糖。挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。
6、蘸芥末酱油。把比较生的牛油果蘸芥末酱油，这是日本人喜欢的吃法。取青色较生的鳄梨一个，对半切开，取走果核，再一切二，用小刀剥去外皮，将果肉切成0.5cm~1cm的片状，装盘；备生抽酱油一小碟，芥末少许。蘸食，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。
3.三十而已里许幻山的扮演者
1、20版《三十而已》中许幻山的饰演者：李泽锋。许幻山是顾佳的老公，烟花设计师，他有艺术家的浪漫天性，妻子顾佳又帮着他操心创业，让他在成为公司老板后还保留着一份男孩子气，但也正是许幻山对事业、家庭完美的真空想象，让他的婚姻逐渐产生裂痕。
2、李泽锋，1983年6月22日出生于陕西省西安市，中国影视男演员，毕业于中央戏剧学院表演系本科。2006年，出演首部作品《鹿鼎记》。2008年，加盟数字电影《玉道》。2010年，参演90周年献礼大片《建党伟业》。2011年，出演励志苦情剧《妈妈你到底在哪里》。2013年，凭借《一代枭雄》“黑娃”入围第27届中国电视金鹰奖。2017年，在《那年花开月正圆》中饰演大管家王世均。2019年，在青春励志言情剧《亲爱的，热爱的》中，饰演solo队长王浩。2020年，在都市职场剧《完美关系》中饰演沈英杰；同年，在民国剧《鬓边不是海棠红》中饰演杜洛城杜七爷。7月，在播出的都市情感剧《三十而已》中饰演许幻山。
4.束腰带的危害
1、经常穿束腰带会影响人体各个系统功能、妨碍呼吸、影响消化功能、腰椎腰肌受损伤、经常腰痛等，对于女性来说，还会影响子宫健康，严重会停止发育。
2、平时穿束腰带时，不要穿太紧身的束腰带，选择适合自己尺寸，能够正常呼吸的束腰带就可以了。
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