如何快速祛青春痘

　　一)如何快速祛青春痘

　　1、多喝水

　　想要快速祛除青春痘的话，需要多喝水，喝水可以促进我们体内的水分循环，对于祛除青春痘是有很大的帮助的，效果会特别的好，一般最好早上都喝一杯水。

　　2、多吃水果

　　在平时我们还需要多吃一些水果，水果中含有水分和维生素等，这样也是可以帮助我们更好的祛除青春痘的，这个我们是需要知道的，但需要注意的是也不能吃的太多，一般饭后吃比较好。

　　3、多吃蔬菜，少吃荤菜

　　在饮食方面，我们需要多吃蔬菜，少吃荤菜，这个也是很关键的，蔬菜可以调理我们的身体，荤菜容易混乱我们的生理，这个我们是需要特别注意的。

　　4、适当喝一些牛奶

　　还需要适当的喝一些牛奶，一般我们最好在晚上的时候喝一杯牛奶，牛奶中含有大量的水分和有益菌，是可以帮助我们更好的祛除青春痘的。

　　5、适当的运动

　　还需要进行适当的运动，适当的运动也是可以更好的调整我们的生理的，这样是可以帮助我们更好的祛除青春痘的，一般选择夜跑是比较好的。

　　二)qq三国如何快速赚钱

　　1、跑行脚，可以到各主城书丞或者各国中级区地图的行脚商处对话，选择行脚商入口。蜀国书丞分别在（成都·罗城[11,9]、临江[9,10]） ，分别叫做成都诰令司书丞和临江诰令司书丞。30级以上可以跳钱，买对相对跑得过去的跑鞋跳钱比较好，30级以上玩家才可以参与。

　　2、魏国书丞分别在（洛阳青龙区[32,10]、襄阳[20,13]），分别叫做洛阳铁令营书丞和襄阳铁令营书丞。

　　3、吴国书丞分别在（建业·皇城[30,12]、江夏[12,12]），分别叫做建业军令部书丞和江夏军令部书丞。

　　4、行脚商分别在各国中级区的野怪图中。蜀国行脚商分别在（烟雨渡码头[16,8]、泽林鸟王宫[8,3]）。

　　5、魏国行脚商分别在（鹊尾坡[29,12]、轩辕山火神窟[18,10]）。

　　6、吴国行脚商分别在（甘棠湖.水军校场[5,9]、濡须坞.楼船阵[26,12])。

　　三)如何快速将1毛硬币打包

　　1、首先我们十个一摞，用透明胶带一粘一卷就ok了，这个是最简单的。

　　2、另外还有一种方法：就是找点硬纸板，卷成纸筒，直径比硬币大点，高度比十枚硬币的厚度大点，然后一手拿四五个硬币，另一只手拿着纸筒，很容易就放的进去了。