一)追求巨蟹座女生的最有效的办法
1、一定要给巨蟹座留下一个好的印象。所以，在追求巨蟹座之前你一定要了解对方的喜好，明白巨蟹座喜欢怎样的人。然后把自己变成那种人，这样当你接近巨蟹座的时候，巨蟹座就会觉得你是对的那个人。巨蟹座的女生真的很注重第一印象，如果你一开始就让她有了心跳的感觉，那么就成功一半。
2、十二星座依次为白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、摩羯座、水瓶座、双鱼座。
二)怎么减肥最快最有效不吃药
第一：每次就餐前至少要喝1杯水，早餐应吃得简单一些，每日少食多餐，还有一点，时间总是可以抽出来的，您可以不用专门安排时间做运动，但要知道，简单的运动总比不运动好。
第二：最有效的减肥方法就是控制饮食和运动。减肥要循序渐进，不要急于一时。减肥的最好方法就是锻炼，每天坚持慢跑40分钟以上有减肥效果，坚持半年，一般是达到正常体重的。
第三：目前适当控制主食，少吃油腻和高脂肪、甜食，多吃蔬菜和水果，每天进行体育锻炼，不能低于10000米，可以跳绳、跳健身操。 关键是要持久，持之以恒。
第四：平时的时候可以适当的做一下适中的锻炼，尤其是简单的促进子宫恢复的运动，饮食方面限制脂肪食物的摄入，可以适当的多吃蛋白质蔬菜粗纤维等，最好母乳，也有利于恢复。
第五：在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
第六：减肥每周减一公斤左右，不要太快，不易反弹。可以饮食和运动两方面进行。早中餐正常，晚餐用水，水果或蔬菜代替。加上有氧运动，坚持下去，会有明显效果。
三)快速去鱼鳞最有效的方法
1、去鱼鳞之前我们可以将于放到水盆里面浸泡，在水盆里面加入一些醋，这样泡制十分钟左右，鱼鳞就会容易去掉了。
2、除了醋之外我们还可以使用碱来去除鱼鳞的，同样也是再水里面加入一些碱面，然后将鱼放到里面浸泡十分钟左右然后取出去鳞就可以了。
3、我们平时最常用的方法就是用热水烫，将烧开的的热水倒在鱼身上，然后再将鱼放到冷水中，这样一热一冷会让鱼鳞松动，这样就容易取出了。
4、去除鱼鳞的时候可以使用钢刷开去除，钢刷比较的硬，用钢刷刷鱼的背部就会把鱼鳞刷下来。
5、刀是家里最常用的去鱼鳞的工具，只要家里面的刀够快就可以用刀很轻松的将鱼鳞去除，就是用刀有点危险，一定要小心。
6、去鱼鳞可以自己自制一个小工具，就是将喝啤酒的时候剩下的瓶盖收集起来，用三四个订在木板上面，这样逆着鱼鳞的方向就可以把鱼鳞轻松的去除。
7、现在市场上面有去鱼鳞的工具，经常吃鱼的可以买一个去鱼鳞的工具备在家里面，这样去鱼鳞的时候比较方便。
四)男士练腹肌最有效方法
1、卷腹。这个动作主要可以锻炼到人体的上腹部肌肉。进行这个动作的时候，不妨可以用自己的手来感受一下腹部的发力，这个动作每次需要做20个，需要做3~5组。动作要领是躺卧在瑜伽垫上，将双腿微曲靠近臀部。头部与肩膀离开地面，向膝盖方向弯曲，但是需要注意的是做的是半程卷腹，并非仰卧起坐。
2、侧卧两头起。动作要领是侧卧在瑜伽垫上，将自己的胳膊伸直，手心朝向地面放到身体正前方，另一只手放到耳后。需要注意的是将自己的肩膀与脚抬离地面，注意力集中在自己的侧腹部。动作进行的过程中需要感受到腹部发力，这个动作需要做3~5组，每组20次。
3、侧卧抬腿。主要锻炼的目标肌肉群是下腹部。动作过程中要将自己的双手放在身体两侧，双脚离开地面，注意力集中在自己的下腹部，让自己的下腹部肌肉保持收紧状态。此动作需要做3~5组，每组也是20次左右。
五)去黑圈最有效的方法
1、将冰水与冷的全脂牛奶按1:1比例混合在一起。用棉花球或是化妆棉蘸湿后敷在眼睛上15分钟就可以了。
2、将适量的红砂糖放入锅内，用小火加热，等锅内冒烟时同，就可以将红砂糖包在手帕或是纱布里。等眼皮可以适应的温度时，按照顺时针方向，慢慢热敷眼睛周围肌肤。
3、将泡过水的茶包，直接敷在眼睛上，第二天你就会发现黑眼圈就慢慢的不见了哦，而且方法也很简单呢！
4、将苹果切成薄片放在紧闭的眼睛上，躺下来闭上眼睛休息十五分钟，可以反复多做几次，这样你的黑眼圈慢慢的消退了哦。
5、热敷术：黑眼圈的造成大部分是因为没有睡好，导致血液循环不足，所以在起床后的第一件事情，就是用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷下眼睛，多敷几次，这样黑眼圈也会慢慢减淡了哦！
6、按摩术：起床洗脸后，用双手按摩双眼以顺时针打圈的方式来按摩，只要5分钟，就可促进眼下的血液循环，黑眼圈也会渐渐消退哦。
7、马铃薯攻陷法：很多MM们都知道新鲜马铃薯去皮切片敷眼睛的去黑眼圈功效。所以家里如果有这样的材料，可以不妨动作DIY去黑眼圈眼膜哦。
8、将化妆棉浸湿在冰水中。取出后，敷在眼圈的部位，十五分钟的样子，直至可以再换上新的冰化妆棉哦。
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