一)婆婆丁根泡水的方法
1、材料：干燥蒲公英75克、水1000cc
2、制作方法：
首先将蒲公英晒干并且洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英，然后用大火煮沸后，再盖上锅盖，小火熬煮一小时，最后放凉后滤除蒲公英的渣，倒入杯中即可饮用了。
二)种婆婆丁的方法
1、最好在蒲公英开花季节选取成熟饱满的种子，然后放在室内的温室中静放1～2天左右，待种子的花盘散开再将种子放在阴凉透气的环境中静置1～2天，然后用手轻轻去掉上面的绒毛即可。
2、种植蒲公英的话最好是在秋季的10月份进行，然后将选取的种子放在湿润的沙床中，放在温暖潮湿的环境中，浇足一次水分，每天浇水一次，保持盆土湿润，加强空气的流通后，大概一个月后重新发芽生根。
3、蒲公英喜欢在疏松性强排水良好的沙质土壤中生长，可以用园土，烂叶土，腐熟土，黄沙土按照3:2:3:2的比例进行混合配制，然后在土壤表面加入适量的过磷酸钙或者粪土，浇足一次水分后即可。
4、蒲公英种植前最好进进行松土处理，然后将种苗分别插入土壤中，保持间距在12cm～20cm左右，在上面覆盖一层薄土，浇足一次水分，保持土壤湿润最佳，如果干旱天气可浇足两次透水就行了。
三)婆婆丁是什么
1、蒲公英是婆婆丁。
2、蒲公英（拉丁学名：Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.）菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。
3、蒲公英，又名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、黄花郎、木山药、浆薄薄、补补丁、奶汁或苦蓿等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
四)婆婆丁泡水喝的功效与作用
1、婆婆丁是蒲公英，是生活中常见的植物。它也可以用作一种药物。饮用水具有以下作用，
2、首先，它具有利尿和缓解淋湿的作用，适用于排尿困难，淋湿和涩痛等疾病，还可以消除水肿症状并排出多余的水分。
3、第二，具有清热解毒的作用。夏季多喝酒。使用岳母丁浸泡的水，可以预防中暑。
4、婆婆丁味甘甜，性寒，能回到肝胃经脉，具有清热解毒，消结结，祛湿消湿的作用。
五)婆婆丁的主要功效与作用
1、清热解毒，婆婆丁非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
2、美容养颜，婆婆的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。 除了婆婆中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消痈散结，如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，婆婆水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。 另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
4、防治肿瘤，现代研究发现，婆婆的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
5、抗菌，婆婆的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
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