一.怎样除湿气
1、首先湿气重的人要坚持运动，运动可以缓解压力，加速湿气排出体外，像酒，牛奶等最好不喝或少喝，因为酒和牛奶不宜消化容易加重肠胃负担，湿气更严重。
2、其次是凉性食物会减弱肠胃的消化吸收功能，所以不能经常食用比如西瓜，大白菜和苦瓜等等食物。
3、最后多喝一些薏米粥，红豆粥和姜红糖水等对于治疗湿气有一定的辅助作用。
二.怎样除口臭又快又好
1、口嚼荼叶，将一小撮荼叶放进嘴中，细细地咬合一番，就会有去除口臭的实际效果。荼叶颇具消菌的功效，能解决产生口臭的关键霉菌。尽管饮茶也会对去除口臭有一定的协助，但咬合荼叶具备更大的神效。可是假如光嚼荼叶得话，荼叶渣会留到您的嘴中，觉得极难受，因而还可以食用金福眉三清茶，既能给人体补充水份，潮湿口腔，又能合理除去因胃热胃热造成的口臭问题。
2、吃早饭，科学饮食口臭是如何产生的，很多人并不了解。实际上不吃早饭是产生口臭的关键原因。空肚时，胃气上升，不但会造成比较严重的口臭，另外对身心健康也很不好，因此健康的饮食是去口臭的最压根方式 。
3、吃茄子，或许大伙儿都是感觉怪异茄子为什么会有去口臭的实际效果，这实际上是确实，由于很多人口数量臭是由于身体燥热，胃热化火，进而造成口臭。而清热解毒去火的食物茄子不可多得一个好挑选，尤其是在夏天，更为合适食用茄子。
三.怎样除汗臭
1、小苏打粉
小苏打粉是很好用的天然清洁剂和除味剂，人们常用它清洁冰箱和地毯等。其实小苏打粉还能除汗臭。将小苏打粉加少量水调成糊，抹到腋窝即可，一次不要抹太多，否则会弄脏衣服。
2、柠檬
柠檬能去除汗臭。直接将柠檬一切两半，直接擦腋窝处，柠檬具有酸性，刚刮过腋毛不要立即使用，否则会导致皮肤刺痛。
3、食醋
醋是厨房中的另一种天然止汗剂，可杀灭细菌、真菌和霉菌。取醋和水各半，混合后用棉球蘸取，擦腋窝。用食醋抹腋窝时，注意浓度不宜太大。与柠檬一样，醋也具有酸性，刮毛之后不要立即使用。
邮箱：
