鸡胸肉最简单的做法

原创
①鸡胸肉最简单的做法1、材料:鸡胸肉200克,青笋500克,酱油10-15毫升,淀粉2-5克,菜籽油15-20毫升,姜2-5克,盐2-5克。2、首先将青笋刮掉外皮,洗净,切成片,撒上少许盐,腌制约15分钟。鸡胸肉切成片,加酱油和淀粉,抓匀,...

  ①鸡胸肉最简单的做法

  1、材料:鸡胸肉200克,青笋500克,酱油10-15毫升,淀粉2-5克,菜籽油15-20毫升,姜2-5克,盐2-5克。

  2、首先将青笋刮掉外皮,洗净,切成片,撒上少许盐,腌制约15分钟。鸡胸肉切成片,加酱油和淀粉,抓匀,腌约15分钟。

  3、炒锅烧热,加入菜籽油,菜籽油烧辣后,加少许姜片爆香。将腌制好的鸡胸肉片倒入锅中大火翻炒至断生。

  4、加入挤掉水份腌制好的青笋片。大火翻炒均匀,食材充分熟透后起锅。好吃美味适合养生的青笋炒鸡胸肉就做好了。

  ②最简单的软欧包做法

  1、将所有食材放在一起,可以用面包机揉也可以手揉,揉至表面光滑,能展开即可。不要求必须出手套膜。用水量根据不同季节、不同面粉来定。

  2、要柔软略粘手,但不能粘手上为标准。发酵时候可以在烤箱最下面的接渣盘上倒上少量水,一发至2倍大就可以了。

  3、一发好后分3~5份。揉好后擀平卷起来。三份就就顺着烤盘长边摆放,这样比较长。4~5份按照烤盘短边方向摆放比较短粗。为了方面不沾烤盘和清洗方便可以在烤盘上垫油纸。

  4、发酵至2~2.5倍比较好,发酵好后用锋利的刀在面上划几个口子,然后用筛子筛上高粉。放中下层烘焙(下数第二层)。 上下火180度 25分钟。

  5、烘焙好后从烤箱里拿出来,最好把面包移至到其他地方放凉。如果继续放在热的烤盘上下面还会再干一些,不烫后就可以吃了。

  ③最简单的抱枕套制作方法

  1、裁剪一块与原来抱枕大小差不多的印花帆布,准备好一根拉链。

  2、用大头针把拉链固定在帆布的两端。

  3、用缝纫机缝合拉链。

  4、然后再缝抱枕套的另外两侧。

  5、缝合好以后,拉开拉链翻折过来,把原来的旧抱枕芯塞入新的抱枕套中,这样就制作完成了。

  ④凉拌皮蛋最简单方法

  主料:皮蛋4个1人份,葱花100克,姜末50克,蒜末100克,香醋100克。

  1、准备皮蛋四个,四瓣切开,摆入盘中。

  2、准备葱花100g、姜末50g、蒜末100g。

  3、倒入生抽100g、香醋100g、放入葱姜蒜,还有香油。

  4、淋上酱汁即可。

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