1)空腹吃芒果有什么危害
1、芒果归属于凉性水果，空肚服用芒果会刺激性到胃肠，造成胃痛。另外来大姨妈的女孩不宜吃芒果，有宫寒的女孩也最好是少吃芒果。芒果味儿甜酸，空腹服多了可能还会继续造成腹泻。芒果中带有丰富多彩的维他命，芒果也有防癌的作用，多吃芒果也有滋润皮肤的作用，可是有糖尿病的人最好是不必服用芒果。
2、芒果空肚服用，易使胃肠受凉，刺激性胃肠，出現肚子疼，腹泻的状况；此外，芒果中带有一些刺激性成份，空肚服用易刺激性消化道粘膜，针对胃肠不大好的群体来讲，空肚服用芒果会提升腹泻的概率。
3、但是，一些身体素质不错的群体，人体的抵抗能力较强，空肚服用芒果可能也不会腹泻，因此，这一也是因人而异的。一般還是不建议空腹服芒果。
2)早上空腹吃花生的功效与作用
1、早上空腹吃生花生有着很好的润肠通便的功效，因为生花生当中富含有丰富的油脂能够润滑肠道，对于一些肠燥所导致的大便干燥、排便困难，如果早上空腹适当吃一些生花生，都有着很好的润肠通便，以及预防和缓解便秘的作用。
2、早上空腹吃花生还有着很好的健脾养胃的功效，生花生入脾经，对于一些脾虚不运、反胃不舒的患者，如果适当食用一些生花生，尤其是在早上空腹吃生花生，都能够达到滋补脾胃、促进消化功能提高的作用。
3)早上空腹吃黄瓜好吗
1、在早晨不可以空腹吃黄瓜，可以喝一碗米粥或吃一碗面条之后再吃黄瓜，就不会对身体产生影响。黄瓜里面还有很多身体需要的东西，能够帮助身体维持平衡，而且有美容和养颜的效果。
2、尤其对于想要减肥的人效果不错，但不能单纯依靠黄瓜来减肥，同时需要采取科学合理的方式进行，运动是最健康的方式也是最持久的减肥方法。黄瓜可以与木耳放在一起搭配，有一定的排毒和清理肠道的作用，能够快速的清除体内的一些垃圾，保证身体的健康程度。
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