罗汉果泡水能天天喝吗-53律师网

　　（1）罗汉果泡水能天天喝吗

　　1、罗汉果泡水,不能天天喝。

　　2、想要通过罗汉果泡水来养生的话,要注意了,罗汉果事实上是不适合长期饮用的。

　　3、虽然它的好处有很多,但我们要知道它的主要作用还是管咳嗽及上火等问题,不能直接的将它当作日常所需。

　　4、如果长时间天天喝，替代白天水的话，对于肠胃还说会有一定程度的刺激，影响到胃肠的功能，使人的食欲下降。此外经过高温烘制的罗汉果，经常喝非常容易上火，因此不要大量单独饮用罗汉果水。

　　1、一般情况下菊花茶不要天天喝。原因：菊花其味甘苦，属于寒性，如果经常和会导致脾胃不是、内分泌失调，最好是一周喝3-5次就行避免对身体造成损害，小一点的菊花每次放4-5朵菊花，大朵的菊花每次1-2朵菊花就行，用沸水冲泡即可。

　　2、菊花茶虽好，但是也要注意不要长期饮用，特别是体寒的人尽量少喝，上班族的人群可以和枸杞菊花茶，有助于缓解眼睛疲劳，如果不太喜欢菊花味，可以适量加入一点冰糖，不过有糖尿病和脾虚的人不要加，直接开水冲泡就行。

　　1、好的。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。

　　2、缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。

　　1、金银花茶具有清热解毒、祛火等功效，可以起到润肺、止咳等作用。可以适当的饮用，但是避免天天喝，以防肠胃受到刺激发生腹泻等情况。

　　2、女性如果是在经期快要来的时候，要谨记来之前的一个星期，和月经刚走的那个星期不能喝金银花水。除此之外就是金银花水一定要喝温热的，千万不要等到凉了之后再喝，而且一天顶多泡2杯喝。

　　3、如果是隔夜的金银花水就赶紧扔掉别喝。隔夜的金银花，不仅没有营养价值，还会成为细菌繁殖生长的养料，喝了就会肚子疼拉肚子。还有每次用金银花泡水喝，就用手指捏一点，千万不能放多了。