(一)什么茶适合天天喝
1、无论什么茶,长期喝一种都是不太好的,好的养生方法是应季饮茶,四季对应不同的茶,
2、春季:花茶,夏季:绿茶,秋季:乌龙茶,冬季:红茶/普洱茶乌龙茶。
(二)黑豆豆浆能天天喝吗
1、黑豆浆可以天天喝,黑豆浆内含有的营养物质非常丰富,含有人体必需的植物蛋白、磷脂、多种维生素、微量元素,含有的维生素e非常丰富,能够促进新陈代谢,保持皮肤滋润。
2、黑豆内含有大量的纤维素,还能够起到调血脂、降血糖的作用,适合高血脂、糖尿病的患者长期饮用。
(三)红豆薏米茶可以天天喝吗
1、红豆薏米茶是可以天天饮用的,天天也用对身体有好处。
2、红豆薏米茶具有健脾和胃,补气养血,清热除湿,利水消肿等功效,摄入后可以为身体提供充足的营养物质。红豆薏米茶中也含有丰富的矿物质,摄入后可以提高身体抵抗力,降低生病的几率。
(四)老年人天天喝蜂蜜好吗
1、好的。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3-4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。
2、缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。