一)千万别走进治疗青春痘的误区
很多人以为只要过了青春期，青春痘自然会好，而置之不理，这个观点是错误的。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。据调查，22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕，给自己留下了终身的阴影，带来了不必要的心理负担，严重的甚至会影响正常的学习、工作、恋爱、生活和性格。
不停地用手挤痘，认为挤完就好了。其实，手上的细菌很容易加深炎症，使青春痘变成大包，加重病情，加剧破坏皮肤，造成难看的色素沉淀和疤痕。
以为每天多洗脸就能去油去污。事实上，过多洗脸会导致皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。
饮食不结，特别喜欢吃辛辣刺激性食物，喜爱喝酒抽烟，喜爱吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉;不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。养成正常的生活习惯和饮食习惯，能够有效预防青春痘，有利于治疗青春痘。
有一些认为长青春痘只是皮肤表面的问题,只需要从表面解决即可。其实，表面治疗只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。
二)如何治青春痘
造成青春痘的因素：主要为人体雄性激素分泌较多，细菌感染，炎症反应等。医学上还将青春痘分为3度，4级。其中重度的可能造成皮肤损坏，例如，炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕，所以医生建议，早发现，早处理，早治疗。
如何护理：每次洗脸用温水洗，水温达到40度即可杀死痘痘里的螨虫。切记不要用手挤或挠，手上的细菌只会加重脸上的痘痘。切记不要吃多油脂，含激素类食品（如豆芽）。化妆品不宜不宜使用粉类产品。
药物治疗：外用药物可选：过氧化苯甲酰、克林霉素、氯霉素，壬二酸等。口服类， 米诺环素，大环内酯类等如果较严重选择异维A酸。女性患者还可选择抗雄性激素类的药物。
食物治疗：（1）用番茄、黄瓜榨汁，与蛋黄搅拌均匀，涂抹于脸上，20分钟后温水洗净，坚持使用。（2）梨100克，芹菜70克，西红柿，柠檬各半个。洗净后搅拌成汁。经常饮用1次，可抑制痘痘生长。（3）海带、绿豆各15克、玫瑰花6克，杏仁9克、，红糖适量。放在一起煮后，去玫瑰花，加红糖食用。经常吃用，有良效。
去痘印：痘痘治愈后，切忌吃酱油，酱油中含有很多黑色素，加重痘印的痕迹。常见的西瓜皮，生姜等对祛痘有帮助，可切成片敷在痘印处1到2分钟。一般未伤及真层皮肤，都不会留痘印的。多食用蜂蜜，涂抹芦荟胶等养颜修复皮肤的产品。勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。但要注意，敷面膜是建立在你已经完全不长痘的基础。对于皮肤有凹陷的需咨询医生系统修复。
青春期如何避免长青春痘：（1）薏米、绿豆、香蕉等等，能为肌肤排出毒素青春期可多食用.少吃油炸类，辛辣类等刺激皮肤的食品（2）睡眠不充足对肌肤的伤害是无形，所以保证睡眠要充足，以此预防痘痘的滋长。（3）手特别脏的情况下，还不经意地触摸脸颊，就会带入很多细菌到脸部肌肤，在肌肤最脆弱的时候，细菌也很容易导致肌肤发炎以及长痘痘。青春期管住自己的双手，不要随便触摸以及按压、挤扣脸颊，脸上的肌肤是很容易感染的哦！
三)青春痘的祛除方法
祛除青春痘，去捞它，越挠越痒难治。据上海武警总队医院的皮肤病专家通过对治愈青春痘伙伴的临床经验。告诉大家：对于青春痘所导致的胶原纤维和毛细血管以及纤维细胞遭到破坏。可以采用超脉冲点阵激光，这样做呢对皮肤的修复更完善，对皮肤的损害更小。恢复年青人对脸的关注度。
可以采用超脉冲点阵激光，这样做呢对皮肤的修复更完善，对皮肤的损害更小。
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