(一)怎样快速提高记忆力的方法
1、足够的睡眠。晚上睡不着可能导致记忆问题，特别是如果是慢性病。睡眠确实为大脑带来奇迹，当你在睡觉时，你的大脑正在忙着处理信息并巩固新的记忆。缺乏睡眠使得学习新概念和保留新信息变得困难。每晚睡眠充足有助于为大脑充电，从而更容易学习和保留新信息。整夜的睡眠可以改善情绪并使其更容易集中注意力。
2、运动。每天慢跑不只是精益健康。它也可以保持你的大脑顺利运行。每天锻炼的人比那些没有锻炼的人有更好的记忆。在一些研究中，记忆受损的人通过在日常生活中注入更多的运动时间来改善记忆。每日运动也可以帮助减轻压力，这很重要，因为压力会导致记忆问题。甚至有人认为，经常运动的人比没有运动的人的大脑细胞更活跃。
3、智力锻炼。放下电视遥控器和手机。重要的是要激发你的思想保持敏锐。通过填字游戏，数独游戏和脑筋急转弯的谜题，你可以刺激大脑并挑战你的思想。接受绘画或观鸟等新兴趣爱好也具有同样的效果。加入一个读书俱乐部，学习如何下国际象棋，或参加社交组成的课程也将有助于增强你的记忆力。选择一些符合你兴趣的东西，并确保定期参与其中。
(二)怎样快速提高写作文的水平
1、多看别人的文章：光看自己的文章，就相当于光自己照镜子，怎么看都是美的；光看自己写的文章，怎么看都是好的；就像自己孩子一样，越看越喜。所以，以人为鉴说的就是这个道理。写文章也一样，要多从别人的文章中发现问题，然后总结，自己就少跳坑。
2、日常观察：生活中有写不尽的素材，如果从今天开始，能做一个有心人，真的会发现生活中能写作的东西非常多。
3、多读书：读书太少了，怎么可能会有素材可以写，所以想要提高作文水平真的需要多去阅读。
(三)怎样快速提高做理综的速度?
1、将书上和老师给的公式都记熟，在做题时要想到这些公式，并灵活应用。
2、将以前做错的试题都看一次，作对的大致看一下知道它的基本思想和用到的公式。
3、做题时，应仔细，能做对的尽量做对，不会做的如果有时间就乱做，不要空着，就算把 试题的意思用另种形式写一遍也可以，这样也会得到很高的分【50%左右】。
4、尽量做些新题，很好见到的题，主要看它的方法和原理，和做一些经典的题，万变不离其宗。
5、不要记题，考试时即使碰到做过的题，也不要去回想它，尽量把它当作新题。
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