怎么提高电脑硬盘读写速度-53律师网

　　(一)怎么提高电脑硬盘读写速度

　　1、系统C盘的容量要分配合理，同时不要装太多的其它软件，定期清理磁盘垃圾。

　　2、做系统的时候我们在分区工具中进行硬盘分区的时候要把扇区对齐勾选为4096，让硬盘达到最大的读写速度。如果是做过系统的电脑，我们可以下载闲逛的软件进行更改到4096扇区。

　　3、在计算机中的盘区界面，右击选中某个盘区选择属性点开，把除文件属性外，还允许索引此驱动器上的文件内容前面的对勾去掉，因为这一项会增加硬盘不必要的搜索时间而引起卡顿，然后点击确定，此时又会弹出一个小窗口我么继续点击确定就可以了。

　　4、在方法三的基础上取消无效的NTFS优化，属性点开后，我们点开工具，然后选择优化的那一栏，之后弹出一个新画面我们再点击更改设置，然后取消勾选按计划运行就可以了。

　　1、要增强克服挫折的能力，面对困难的时候要迎难而上，而不是总是退缩、自卑等，如果有挑战性的任务也应该积极参加，勇敢的克服困难并解决问题，只有这样才能够逐渐变得自信，让自己的心理素质变得过硬。

　　2、应该多一些兴趣、爱好，比如出去走走逛逛、和好朋友聊天或者出去旅游、吃美食、听音乐等，这些活动都可以让生活变得丰富多彩，生活变得充实才能有效的提高自信，否则作为一个空虚的人很难体现出心理素质比较高。

　　3、坚持运动，尤其是做有氧运动，比如打球、游泳、做瑜伽、健身、长跑等，这些运动都能够让自己变得坚强起来，只有坚持下去才能变得更加有毅力，以上这些方法都是可以的。

　　1、可以用蛙跳来训练自己，一天跳30-50组。

　　2、蹲下去用一般的跳远方式起跳，一下一下地跳，非常有好处。

　　3、起跳时一定要注意双脚平行，双脚与肩同宽。

　　4、跳远是考验身体下肢地爆发力，训练时抓重点训练。

　　5、在跳跃的时候，身体前倾，体育老师应该都讲过，身体向前扑，这样跳的最远。

　　6、双手一定要向前用力摆动，双手带动身体，用惯性达到自己理想的跳跃目标。