（一）枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
1、肾阴不足造成的虚劳病孱弱、腰腿酸痛、足膝酸痛、耳鸣头晕，非常简单的食用方法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞子，用沸水冲调，盖章焖10—20分钟后食用，泡两三次后再把枸杞吃下去。立即嚼吃枸杞更有利于营养元素的消化吸收。
2、服枸杞子四季两相宜：春天可单服，也可与黄芩熬水喝;夏天宜与黄菊花、金银花茶、胖大海和老冰糖一起泡水喝，常服能够清除眼睛疲劳;秋天宜与梨子、百合花、白木耳、山楂果等做成羹类;冬天宜与干桂圆、红枣、淮山药等配搭熬粥。以绿茶3克、枸杞20克，用开水冲调即成菊花枸杞茶;也可将20粒枸杞、5朵干菊花一起放水冲调;白木耳15克、枸杞25克，加加入适量用慢火煎出浆汁，添加纯蜂蜜20克，再炸5分鐘即成枸杞子银耳羹，隔天1次，温水兑服。
3、一般来说，身心健康的成人每日吃20克上下枸杞子较为适合;医治用可升至30克。枸杞子要常吃，不能一次很多服用。用枸杞子泡水或熬汤，只饮滋补汤并不可以彻底消化吸收，由于受温度、侵泡時间等要素影响，只能一部分药用价值成份能释放出来到滋补汤中，以便尽快充分发挥实际效果，最好是将汤里的枸杞子也一起吞掉。无需一切生产加工，立即嚼服枸杞对营养元素的消化吸收会更充足，可将枸杞子自来水清洗干净后嚼服，但食用量要递减。
（二）黑枸杞子和黄芪杜仲泡水的功效和作用
1、杞子、黄芪和杜仲泡水，可以起到滋补肝肾、强筋壮骨，而且有益气、补益脾肺的功效。
2、枸杞子能够补益肝肾、阴经，而且枸杞子有益精明目的功效，用于治疗腰膝酸痛、头晕、耳鸣、视物不清、面色萎黄，枸杞子有补益的作用。而配上杜仲，用于治疗肾虚导致的腰疼、筋骨无力，同时杜仲略有治疗高血压病的作用，杜仲还可以安胎。而黄芪是补气的要药，可以补气固表、补肺气，也补脾气，而且也可以用于内热消渴，糖尿病的治疗。
（三）怎样做东北的粘豆包
1、红芸豆、棉白糖、大黄米、大米、糯米、玉米面等。红芸豆加清水放入冰箱浸泡一夜，加四倍以上的水大火煮开，小火煮约一个半小时；
2、煮至红芸豆软烂时，如果锅中还有水分可以倒出来，加入足量的绵白糖，将稀出的水分继续煮干，再放一小勺盐，沿一个方向搅拌至豆子软烂，锅底变干；
3、大黄米、大米按5:1的比例磨粉备用；
4、酵母加温水稀释，一点点倒入面粉中，一边倒一边用筷子混合均匀，混合到面团可以粘合又不粘手为合适；
5、将面团用手揣平，盖上保鲜膜，放到温暖处发酵两个小时；
6、揪一小块面团在掌心压扁，放入小块豆馅，一手拖住面团，一手用拇指和食指慢慢向上推面团至合拢；
7、将面团收口向下，两手将面团旋转团圆即可；
8、锅中水开后，放入包好的粘豆包，蒸十五分钟左右即可。火不要太多，蒸的时间不要太长，否则粘豆包容易裂开。
（四）侧方车位倒车的技巧
1、判断车位大小：不论什么样的方法，想要将车停进所谓的“车位”，首先要做的就是车位足够大，如果是侧方停车的路边车位，我们建议选择至少要比车长再多出至少一米的车位才算保险，当然如果你自认为技术过硬，小一点也无妨。对于判断车位大小，这主要是凭感觉，我们也很难给出严谨的方法，不过这也并非完全没有技巧可循，当驾驶员的视线与机器盖右前角所形成的直线在右前车辆的左后轮之后，相对来说就是比较保险的。
2、右打满倒车入库：找到了合适的起始位置，我们就可以开始倒车了，此时将方向向右侧打满，（为了更好地保护转向系统，建议在打满后向相反方向回一点。并且尽量再缓慢移动中打轮，原地打轮对于车辆有一定损害，实际操作中应当尽量避免）并且开始缓慢倒车，当车头与旁车成45度角时将方向回正。往往作为驾驶员很难从车内视角中判断出是否达到45度，当你观察右侧后视镜的外侧与旁车B柱即将重叠，从左侧后视镜可以看见完整的后车，此时基本处于45度的车辆状态，方向可以回正了。
3、回正倒车：回正方向后一定不要着急反打，此时车尾还没有进入车位中，需要正直方向继续倒车，当左侧反光镜中观察左后车轮即将与后车左侧在一条直线上，或是右侧后视镜外侧与右前车的左后尾灯即将在一条线上时，车辆可以停止后退并且向左侧打满。
（五）怎样做不用珍珠的奶茶
1、先将红茶叶冲洗一下，水滚后加入红茶，关火燜一分钟。
2、然后加入纯牛奶，喜欢喝茶味重的可以少加奶，喜欢奶重的可以多加一些，再加糖，煮开后，小火煮3分钟左右，煮到显茶色比较深时隔茶渣，奶茶就煮好了，非常简单。
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