老年人能用凡士林吗-53律师网

　　（1）老年人能用凡士林吗

　　1、可以。

　　2、凡士林润肤霜主要用于维E能改善肌肤干燥、晦暗、脱皮、老化现象。恢复皮肤弹性，令肌肤紧致、透亮、白皙。凡士林润肤霜均匀涂于皮肤所需部位，轻柔按摩至吸收。每日2-3次。当然凡士林润肤霜也可以用在脸上，因为凡士林润肤霜是可以用在全身的。

　　3、凡士林润肤霜可以在皮肤的角质层表面形成一道保护膜，阻止表面水分流失，而且擦在身上的感觉十分润滑，在冬季，凡士林润肤霜是一种非常好的保湿护肤品。

　　4、同时，凡士林润肤霜的凡士林本身的味道十分淡，而且未经添加任何香料、酒精，相对市面不少含香料、水杨酸等化学添加剂的护肤品，对于皮肤较脆弱、更易过敏的老年人来说，可以进一步避免皮肤过敏等副作用的发生，用起来比较好的。

　　1、连衣裙+单鞋

　　连衣裙就无疑是一个非常好的选择，因为到了中年，身材多多少少会有点走样，尤其是腹部，所以连衣裙一般建议，选择H版型的，微微收腰设计，有一定的显瘦显肩窄作用，搭配一双高跟鞋，遮肉又穿出年轻姿态。

　　2、休闲套装+包包

　　有一些人觉得穿裙不方便，那就可以试一试休闲套装，这种套装大家在鞋子上的搭配要注意，这种休闲套装是偏运动休闲的感觉，大家如果搭配高跟鞋，就是变得俗气又廉价，所以搭配同样休闲范的小白鞋，才是时髦的哦。

　　3、“穿大不穿小”

　　俗话说“穿大不穿小”，衣服越宽松越时髦，上松下紧是最实用的显瘦法则，宽松的上衣可以掩盖身上的赘肉，整体在修身裤子的衬托下显得更加纤细迷人，这对于中年女人的穿搭可谓是更加的实用，也是四季都实用的穿搭法则哦！

　　因为老年人的心理是比较脆弱，容易将高血压跟与中风、心肌梗塞等联系在一起，这样常常使自己的心情处于恶劣状态。所以我们应该给与他们必要的解释和安慰，帮助他们树立战胜疾病的信心，避免他们的情绪过于激动及过度紧张、焦虑。

　　我们还应该让老年人多参加体育锻炼，以此来增强他们的体质。我们还应该每天多陪他们出去散散步或者放他们喜欢的音乐给他们听。同时还应该保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食，多给他们补充富含钾的食物，如蔬菜和水果。

　　目前，药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。所以我们应该让他们坚持长期口服用药，不过也应该逐步降压，而不能太过急于想治好自己的病，而过量吃药，这样会危及到生命的。同时如果患者出现了什么副作用的时候，应该及时报告医生，调整用药。此外，在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。

　　1、青藏高原

　　2、一剪梅

　　3、追梦人

　　4、怀念战友

　　5、问情

　　6、儿行千里母担忧

　　7、热天热地热太阳

　　8、雨蝶

　　9、愚公移山

　　10、让她降落

　　11、暗香

　　入睡前喝杯牛奶：在晚上入睡前，我们可以给老人喝上一杯牛奶来帮助他们可以更好地进入睡眠状态，牛奶有安神的作用，可以帮助失眠更快入睡

　　晚上不要吃的过多：老年人的消化功能已经不是那么的完善了，注意不要让他们晚上吃的太饱，吃得过多，会导致他们消化问题从而导致失眠

　　精神放松：许多老年人失眠都是由于精神紧张，或者睡前脑子里一直在思考问题或者睡前看书也是很费脑子的事情

　　睡前温水泡脚：温水泡脚可以很好地助眠，老人失眠可以睡前进行温水泡脚，可以有效地缓解他们的疲劳，和压力，使他们身心放松，从而晚上可以更好地睡眠

　　银耳百合汤：这是一种食疗助眠的方法，用银耳，百合，莲子冰糖放在一起熬煮，然后每日服用可以起到很好的治疗失眠的效果

　　按摩疗法：我们睡前平躺在床上，然后双手平放，指尖对齐，然后从脖子可是往下移动，揉至小腹，反复进行即可，二十分钟左右，可以起到很好的助眠效果，每天坚持，还可以起到其他好的效果

　　吃安眠药：这种是针对失眠很严重的患者，直接去医院找医生开安眠药，然后根据医嘱进行服用，可以起到助眠的效果，一定要根据医生的建议服用

　　听助眠音乐：睡觉前我们可以放一些有助于睡眠的音乐来帮助我们入睡，我们设置一个时间，到了时间音乐自动关上，我们也可以很好的入睡了