（一）如何快速致富
1、通过考察和分析自己想要从事的行业，学习该行业的专业知识，学习该行业成功者的优秀品质，不断完善自己。
2、制定合理的赚钱目标与计划，根据自身实际情况，设定赚钱的目标和人生规划，再制定出具体的计划。
3、开始果敢行动，根据制定的计划采取实际行动，并逐渐培养自己的市场洞察力和经济预见能力。
（二）如何快速去粉刺
1、每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2、椰子油或橄榄油。因为粉刺都是体内的油脂堆积出来的，就是一颗一颗的油粒，油脂只能由油脂去溶解，拿植物油去推粉刺一段时间后，它就会溶解粉刺，变小后就会从你的毛孔中脱落出来。
3、柠檬和海盐。先取一茶匙海盐，半茶匙柠檬汁以及一茶匙水。把材料混合在碗中，以打圈的手法，涂在长粉刺的地方涂抹两至三分钟，这样混合物才能更好的渗入皮肤等10-15分钟混合物变干后，用温水洗净，然后继续用冷水洗脸即可。
（三）如何快速做简单的草莓蛋糕
1、主料：2杯新鲜草莓、1杯乳酪、1杯蛋糕粉、1/4杯乳酪 辅料：4个鸡蛋黄、4个鸡蛋。
2、调料：1/4杯新鲜的黄油、1/2杯糖、1/2茶匙香草汁、2茶匙烘焙粉、1杯糖、1/2茶匙香草汁、糖粉。
3、烤箱预热到300度，做成两个8-9英寸的盘子并用牛皮纸包好，撒上油。
4、在打杯里，放入黄油、糖、蛋黄、蛋糕粉和乳酪。在电搅拌器里搅拌直到它们变得均匀。
5、把这些料平均放在两个蛋糕盘子上。把搅拌器洗好并擦试干。在搅拌器中加入鸡蛋白使它们变硬，加入糖和香草汁，涂抹在蛋糕上。
6、烘焙30分钟。冷却，把一个蛋糕翻转放在盘子上，在上面加入草莓和乳酪，作为第一层。接着放第二层蛋糕，撒上糖粉。
（四）如何快速入睡中午
1、保持心里放松状态，饮食要求，中午的饮食对午睡的效果影响是很大的，掌握正确的饮食规律，就可以有效的提高午睡的效果。如果中午要睡觉，中午就不要吃辛辣刺激性的食物和容易胀气的食物了，油腻的食物也不宜多吃，可以多吃清淡易消化的食物，这样才不会在睡眠的过程中产生不适感。午睡的时间也要在午饭的半个小时之后，此时的肠胃工作负担相对减弱，更容易进入休息状态。
2、环境需求，环境最好能选择足够安静的地方，能够很快的让大脑处于放松状态，进而可以更快的进入睡眠状态。如果找不到足够安静的地方，可以选择吵闹程度较为均衡的地方，周围的环境因素较为恒定的时候，大脑也很容易进入放松的状态。其次是温度保持在28℃左右，湿度控制在50%左右，这样的缓解才能容易入睡，睡眠的效果也会更好。
3、姿势要求，睡觉的姿势也会对睡眠产生影响，最佳的睡眠姿势是要能够保证全身都进入放松状态。当身体处于舒适放松的状态，也会引导大脑进入放松的状态，就很容易睡着了。如果睡眠姿势不当，就会让身体某些部位处于不舒适的状态，进而导致大脑处于紧张的状态，能睡着就是个奇迹了。
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